我每天都进步很快，很快我的记忆力会比以往任何时候都更好。
”
三周后，她的记忆力恢复正常，她感到非常高兴。
• 他是如何克服恶劣脾气的 很多抱怨易怒和坏脾气的人都非常容易受到自我暗示的影响，并通过每天三到四次使用以下陈述（早晨、中午、晚上睡觉前）获得了惊人的结果，大约一个月。
“从此以后，我会变得更随和。
快乐、幸福和愉快现在正成为我正常的精神状态。
我每天变得越来越可爱和善解人意。
我现在正成为身边所有人欢乐和善意的中心，感染他们的好心情。
这种快乐、愉快和开朗的心情现在正成为我正常的、自然的精神状态。
我很感激。
”
• 建设性和破坏性的建议力量 一些关于异己暗示的例子和评论：异己暗示意味着来自他人的暗示。
在所有时代，暗示的力量在各个时期和地球上每个国家的人的生活和思想中都扮演着角色。
在世界许多地方，它是宗教的主导力量。
暗示可以用来自律和控制自己，但也可能被用来控制和指挥那些不了解心灵法则的人。
在其建设性形式中，它是美妙而宏伟的。
在其消极方面，它是心灵所有反应模式中最破坏性的，导致痛苦、失败、苦难、疾病和灾难的模式。
• 你是否接受了其中的一些？ 从婴儿期开始，我们大多数人接受了大量的负面暗示。
由于不知道如何阻止它们，我们无意识地接受了它们。
这里有一些负面暗示：“你不行。
” “你永远不会有所成就。
” “你不应该。
” “你会失败。
” “你没有机会。
” “你全错了。
” “没用的。
” “不是你知道什么，而是你认识谁。
” “世界正在走向末路。
” “有什么用呢，没人关心。
” “努力是没有用的。
” “你太老了。
” “事情越来越糟。
” “生活是一场无尽的磨难。
” “爱情是给鸟儿的。
” “你赢不了。
” “很快你就会破产。
” “小心，你会感染病毒。
” “你不能信任任何人。
” 等等。
除非作为成年人，你使用建设性的自我暗示，这是一种重新编程疗法，过去留下的印象可能导致你在个人和社会生活中失败的行为模式。
自我暗示是一种释放你从大众负面语言条件中解放出来的手段，这可能扭曲你的生活模式，使养成良好习惯变得困难。
• 你可以对抗负面暗示 每天拿起报纸，你都可以读到几十条可能导致无用、恐惧、担忧、焦虑和即将到来的厄运的讯息。如果被你接受，这些恐惧的想法可能会导致你失去求生的意志。
知道你可以通过给予潜意识积极的自我暗示来拒绝所有这些负面建议，从而抵消所有这些破坏性的想法。
定期检查他人对你提出的负面建议。
你不必受到破坏性他者暗示的影响。
我们中的大多数人在童年和青少年时期都曾经历过这样的事情。
如果你回顾过去，很容易回忆起父母、朋友、亲戚、老师和同事如何参与了一场消极建议的活动。
研究别人对你说的话，你会发现其中很多是以宣传的形式出现的。
许多话的目的都是为了控制你或让你感到害怕。
这个他者暗示的过程在每个家庭、办公室、工厂和俱乐部里都在发生。
你会发现其中许多建议的目的是让你按照别人希望的方式去思考、感受和行动，并且以对他们有利的方式行事。
• 他是如何通过暗示杀死一个人 这是一个他者暗示的例子：我的一个亲戚去了印度的一位水晶占卜师那里，这位占卜师告诉他心脏不好，并预测他将在下一个新月死去。
他开始向家人讲述这个预言，并安排了他的遗嘱。
33 这个强有力的暗示进入了他的潜意识，因为他完全接受了它。
我的亲戚还告诉我，这位水晶占卜师被认为拥有某种奇怪的超自然力量，他可以对一个人造成伤害或带来好处。
他按照预言去世了，却不知道自己才是导致死亡的原因。
我想我们很多人都听过类似愚蠢、荒谬、迷信的故事。
让我们用我们对潜意识工作方式的了解来看待发生了什么。
无论人类的理性思维相信什么，潜意识都会接受并据此行动。
我的亲戚去看算命先生的时候是快乐、健康、充满活力和健康的。
她给了他一个非常负面的暗示，而他完全接受了。
他变得非常害怕，并不断地想着自己将在下一个新月死去。
他告诉所有人这件事，并为即将到来的事情做好准备。
这一切都在他的脑海中发生，他的思想才是原因所在。
由于他的恐惧和对结局的预期，他造成了所谓的“死亡”，或者说身体的毁灭。
那个预言他死亡的女人并没有比田间的石头和树枝有更多的力量。
她的暗示没有能力创造或带来她所预言的结局。
如果他知道自己的思维规律，他会完全拒绝这个负面暗示，并拒绝给她任何关注，因为他内心知道自己的思想和情感支配和控制着自己。
就像瞄准战舰的锡箭，她的预言可以被完全中和和消散，而不伤害到他。
他人给你的暗示本身对你没有任何力量，除非你通过自己的思想赋予它们这种力量。
你必须给予心理上的同意；你必须接纳这个想法。
然后，它就变成了你的想法，你就会去思考。
记住，你有能力选择。
选择生命！选择爱！选择健康！ 34 • 假设前提的力量 你的思维就像一个三段论。
这意味着你的意识思维假设为真的任何主要前提都将决定你的潜意识思维对于任何特定问题或难题得出的结论。
如果你的前提是真实的，那么结论也必须是真实的，例如：每种美德都是值得赞扬的；善良是一种美德；因此，善良是值得赞扬的。
另一个例子如下： 所有形成的事物都会变化并消失；埃及金字塔是形成的事物；因此，总有一天金字塔会消失。
第一个陈述被称为大前提，正确的结论必须遵循正确的前提。
一位大学教授在1962年5月参加了我在纽约Town Hall举办的一些心灵科学讲座，他对我说：“我生活中的所有事情都颠倒了，我已经失去了健康、财富和朋友。
我所触及的一切都出了问题。
”
我向他解释说，他应该在思维中设定一个主要前提，即他的潜意识智慧引导、指导并使他在精神上、智力上和物质上繁荣昌盛。
然后，他的潜意识思维会自动引导他明智地进行投资、决策，并治愈他的身体，恢复他的心灵和平静。
这位教授勾勒出了他想要的生活的整体画面，这是他的主要前提：“无限智能指引和指导我所有的行为。
我拥有完美的健康，和谐法则在我的思想和身体中运作。
美丽、爱、和平和富足属于我。
正确行动的原则和神圣秩序统治着我的整个生活。
我知道我的主要前提是基于生活的永恒真理，我知道、感觉到并相信我的潜意识思维根据我的意识思维的性质做出反应。
”
他给我写信说：“我每天多次缓慢、平静、深情地重复上述陈述，知道它们正在深入我的潜意识，结果一定会随之而来。
我非常感谢你给予我的采访机会，我想补充的是，我生活的各个方面都在朝着更好的方向发展。
它奏效了！”
• 潜意识不会争论 你的潜意识思维是全知的，知道所有问题的答案。
它不会与你争论或反驳你。
它不会说，“你不应该让我相信那个。
” 例如，当你这样说时：“我做不到这个。
” “我现在太老了。
” “我无法履行这个义务。
” “我出生在错误的一边。
” “我不认识合适的政客。
” 你在潜意识中植入了这些负面想法，它也会相应地回应。
你实际上是在阻碍自己的好运，从而将匮乏、限制和挫折带入你的生活。
当你在意识思维中设置障碍、阻碍和延迟时，你就是在否认潜意识智慧的存在。
你实际上是在说你的潜意识思维无法解决你的问题。
这会导致精神和情绪上的拥堵，随后是疾病和神经质倾向。
要实现你的愿望并克服挫折，大胆地每天多次这样肯定：“赋予我这种愿望的无限智能引领、指导并揭示给我实现愿望的完美计划。
我知道我的潜意识深层智慧正在响应，我内心的感受和诉求将在外界得以体现。
有一种平衡、和谐和宁静。
”
如果你说，“没有出路了；我迷失了；没有出路摆脱这个困境；我被困住了，”你将得不到来自潜意识思维的任何回答或36 反应。
如果你想让潜意识为你工作，给出正确的请求，并获得它的合作。
它一直在为你工作。
它现在控制着你的心跳和呼吸。
它治愈了你手指上的伤口，其倾向是朝向生命，永远寻求照顾你和保护你。
你的潜意识有自己的思维模式，但它接受你自己的思维模式和形象。
当你寻求一个问题的答案时，你的潜意识会回应，但它期望你在意识思维中作出决定并作出正确的判断。
你必须承认答案就在你的潜意识思维中。
然而，如果你说，“我认为没有出路；我很混乱和困惑；为什么我没有得到答案？” 你实际上是在削弱你的祈祷。
就像原地踏步的士兵，你哪里也去不了。
让你的思维停止，放松下来，放手，静静地肯定：“我的潜意识知道答案。
它正在回应我。
我要感谢，因为我相信我的潜意识的无限智慧知晓一切，并且现在正在向我揭示完美的答案。
我的真实信念现在释放了潜意识的伟大和荣耀。
我为此感到欣喜。
”
• 重点回顾 1.
想好事，好事就会随之而来。
想坏事，坏事就会随之而来。
你整天所想的就是你是什么样的人。
2.
你的潜意识不会与你争论。
它接受你意识思维的裁定。
如果你说，“我负担不起这个。” 它可能是真的，但不要这样说。
选择一个更好的想法，裁定，“我会买下它。
我会在心里接受它。
”
3.
你有能力选择。
选择健康和幸福。
你可以选择友善，也可以选择不友善。
选择合作、快乐、友好、可爱，整个世界都会回应你。
这是培养美好个性的最佳方式。
37 4.
你的意识思维是“守门人”。
它的主要功能是保护你的潜意识不受虚假印象的影响。
选择相信一些好事会发生，并且正在发生。
你最大的力量在于你的选择能力。
选择快乐和富足。
5.
他人的话语和建议没有能力伤害你。
唯一的力量是你自己的思想的运动。
你可以选择拒绝他人的想法或言论，并肯定好的一面。
你有能力选择如何反应。
6.
注意你所说的话。
你要为每一句闲言碎语负责。
绝不说，“我会失败；我会丢掉工作；我付不起房租。
” 你的潜意识不能开玩笑。
它会让这些事情成为现实。
7.
你的思维不是邪恶的。
大自然的力量没有邪恶。
这取决于你如何运用自然的力量。
用你的思维去祝福、治愈和激励所有人。
8.
永远别说，“我做不到。
” 克服这种恐惧，用以下代替：“我可以通过自己的潜意识思维做任何事。
”
9.
开始从生命的永恒真理和原则的角度思考，而不是从恐惧、无知和迷信的角度思考。
不要让别人替你思考。
选择自己的想法并做出自己的决定。
10.
你是你灵魂（潜意识思维）的船长，也是你命运的主人。
记住，你有能力选择。
选择生命！选择爱！选择健康！选择快乐！ 11.
无论你的意识思维假设并相信什么是真实的，你的潜意识都会接受并使之成为现实。
相信好运、神灵引导、正确行动以及生活的所有祝福。
38 3 你的潜意识的奇迹创造力量 潜意识的力量是巨大的。
它启发你，引导你，并向你揭示记忆库中的名字、事实和场景。
你的潜意识启动了你的心跳，控制着血液循环，并调节着消化、吸收和排泄。
当你吃一片面包时，你的潜意识将其转化为组织、肌肉、骨骼和血液。
这个过程是地球上最聪明的人也无法理解的。
你的潜意识控制着身体的所有重要过程和功能，并知道所有问题的答案。
你的潜意识从未休息过。
它始终在工作。
你可以通过在睡眠前明确地告诉你的潜意识你想完成某件特定的事情来发现潜意识的奇迹创造力量。
你会惊喜地发现，你内在的力量会被释放出来，从而达到你期望的结果。
这就是一种力量和智慧的源泉，它让你接触到全能的力量或推动世界的动力，引导行星运行，让太阳照耀。
你的潜意识是你的理想、抱负和利他主义冲动的源泉。
正是通过潜意识，莎士比亚发现了隐藏在他那个时代普通人视野之外的伟大真理。
毫无疑问，希腊雕塑家菲迪亚斯的作品表现了美、秩序、对称和比例，这是潜意识的反应。
它使意大利艺术家拉斐尔能够画出圣母像，也让路德维希·范·贝多芬创作出交响乐。
39 1955年，我在印度瑞诗凯诗的瑜伽森林大学演讲，期间我与一位来自孟买的外科医生交谈。
他告诉我詹姆斯·埃斯戴尔博士的故事，这位苏格兰外科医生曾在乙醚和其他现代麻醉方法被发现之前在孟加拉工作。
在1843年至1846年间，埃斯戴尔博士进行了大约四百例各种重大手术，包括截肢、肿瘤和癌症切除手术，以及眼科、耳鼻喉科手术。
所有手术都是在心理麻醉下进行的。
瑞诗凯诗的这位印度医生告诉我，埃斯戴尔博士手术后的死亡率极低，可能只有百分之二或三。
患者没有感到疼痛，手术过程中也没有死亡。
埃斯戴尔博士向所有处于催眠状态的患者暗示，手术后不会感染或出现败血症。
你必须记住，当时还没有路易斯·巴斯德、约瑟夫·李斯特等人指出疾病的细菌起源以及因未消毒器械和病原体引起的感染原因。
这位印度外科医生说，低死亡率和感染率普遍较低的原因无疑是埃斯戴尔博士对患者潜意识的暗示。
他们按照他的暗示作出反应。
当你想到一百多年前，一位外科医生发现了潜意识的神奇力量时，这真是令人惊叹。
当你停下来思考潜意识的超凡力量时，难道不会让你产生一种神秘的敬畏吗？
考虑一下它的超感官知觉，比如它的预知能力和听觉能力，它独立于时间和空间的能力，它让你摆脱所有痛苦和苦难的能力，以及它解决所有问题的能力，无论这些问题是什么。
所有这些以及更多的特性表明，在你之内存在一种远远超越你理智的力量，让你惊叹于这一切的奇妙。
所有这些经历让你欢欣鼓舞，并相信你自己的潜意识的奇迹创造力量。
• 你的潜意识是你的生命之书 不论你在潜意识中写下、刻下或印下的任何思想、信念、观点、理论或教条，你都会在客观环境、条件和事件中体验到它们。
你在内部写下的东西，你将在外部体验到。
你的生活有两个方面，客观的和主观的，可见的和不可见的，思想及其表现。
你的大脑接收你的思想，这是你意识推理思维的器官。
当你的意识或客观思维完全接受这个思想时，它会被发送到被称为大脑中枢的太阳能丛，然后变成肉身，并在你的经验中显现出来。
正如前面概述的那样，你的潜意识不能争论。
它只根据你写下的内容行事。
它接受你的裁决或意识思维的结论作为最终决定。
这就是为什么你一直在书写生命之书，因为你的思想变成了你的经历。
美国散文家拉尔夫·沃尔多·爱默生说过：“人是他在一天中所思所想的总和。”
”
三周后，她的记忆力恢复正常，她感到非常高兴。
• 他是如何克服恶劣脾气的 很多抱怨易怒和坏脾气的人都非常容易受到自我暗示的影响，并通过每天三到四次使用以下陈述（早晨、中午、晚上睡觉前）获得了惊人的结果，大约一个月。
“从此以后，我会变得更随和。
快乐、幸福和愉快现在正成为我正常的精神状态。
我每天变得越来越可爱和善解人意。
我现在正成为身边所有人欢乐和善意的中心，感染他们的好心情。
这种快乐、愉快和开朗的心情现在正成为我正常的、自然的精神状态。
我很感激。
”
• 建设性和破坏性的建议力量 一些关于异己暗示的例子和评论：异己暗示意味着来自他人的暗示。
在所有时代，暗示的力量在各个时期和地球上每个国家的人的生活和思想中都扮演着角色。
在世界许多地方，它是宗教的主导力量。
暗示可以用来自律和控制自己，但也可能被用来控制和指挥那些不了解心灵法则的人。
在其建设性形式中，它是美妙而宏伟的。
在其消极方面，它是心灵所有反应模式中最破坏性的，导致痛苦、失败、苦难、疾病和灾难的模式。
• 你是否接受了其中的一些？ 从婴儿期开始，我们大多数人接受了大量的负面暗示。
由于不知道如何阻止它们，我们无意识地接受了它们。
这里有一些负面暗示：“你不行。
” “你永远不会有所成就。
” “你不应该。
” “你会失败。
” “你没有机会。
” “你全错了。
” “没用的。
” “不是你知道什么，而是你认识谁。
” “世界正在走向末路。
” “有什么用呢，没人关心。
” “努力是没有用的。
” “你太老了。
” “事情越来越糟。
” “生活是一场无尽的磨难。
” “爱情是给鸟儿的。
” “你赢不了。
” “很快你就会破产。
” “小心，你会感染病毒。
” “你不能信任任何人。
” 等等。
除非作为成年人，你使用建设性的自我暗示，这是一种重新编程疗法，过去留下的印象可能导致你在个人和社会生活中失败的行为模式。
自我暗示是一种释放你从大众负面语言条件中解放出来的手段，这可能扭曲你的生活模式，使养成良好习惯变得困难。
• 你可以对抗负面暗示 每天拿起报纸，你都可以读到几十条可能导致无用、恐惧、担忧、焦虑和即将到来的厄运的讯息。如果被你接受，这些恐惧的想法可能会导致你失去求生的意志。
知道你可以通过给予潜意识积极的自我暗示来拒绝所有这些负面建议，从而抵消所有这些破坏性的想法。
定期检查他人对你提出的负面建议。
你不必受到破坏性他者暗示的影响。
我们中的大多数人在童年和青少年时期都曾经历过这样的事情。
如果你回顾过去，很容易回忆起父母、朋友、亲戚、老师和同事如何参与了一场消极建议的活动。
研究别人对你说的话，你会发现其中很多是以宣传的形式出现的。
许多话的目的都是为了控制你或让你感到害怕。
这个他者暗示的过程在每个家庭、办公室、工厂和俱乐部里都在发生。
你会发现其中许多建议的目的是让你按照别人希望的方式去思考、感受和行动，并且以对他们有利的方式行事。
• 他是如何通过暗示杀死一个人 这是一个他者暗示的例子：我的一个亲戚去了印度的一位水晶占卜师那里，这位占卜师告诉他心脏不好，并预测他将在下一个新月死去。
他开始向家人讲述这个预言，并安排了他的遗嘱。
33 这个强有力的暗示进入了他的潜意识，因为他完全接受了它。
我的亲戚还告诉我，这位水晶占卜师被认为拥有某种奇怪的超自然力量，他可以对一个人造成伤害或带来好处。
他按照预言去世了，却不知道自己才是导致死亡的原因。
我想我们很多人都听过类似愚蠢、荒谬、迷信的故事。
让我们用我们对潜意识工作方式的了解来看待发生了什么。
无论人类的理性思维相信什么，潜意识都会接受并据此行动。
我的亲戚去看算命先生的时候是快乐、健康、充满活力和健康的。
她给了他一个非常负面的暗示，而他完全接受了。
他变得非常害怕，并不断地想着自己将在下一个新月死去。
他告诉所有人这件事，并为即将到来的事情做好准备。
这一切都在他的脑海中发生，他的思想才是原因所在。
由于他的恐惧和对结局的预期，他造成了所谓的“死亡”，或者说身体的毁灭。
那个预言他死亡的女人并没有比田间的石头和树枝有更多的力量。
她的暗示没有能力创造或带来她所预言的结局。
如果他知道自己的思维规律，他会完全拒绝这个负面暗示，并拒绝给她任何关注，因为他内心知道自己的思想和情感支配和控制着自己。
就像瞄准战舰的锡箭，她的预言可以被完全中和和消散，而不伤害到他。
他人给你的暗示本身对你没有任何力量，除非你通过自己的思想赋予它们这种力量。
你必须给予心理上的同意；你必须接纳这个想法。
然后，它就变成了你的想法，你就会去思考。
记住，你有能力选择。
选择生命！选择爱！选择健康！ 34 • 假设前提的力量 你的思维就像一个三段论。
这意味着你的意识思维假设为真的任何主要前提都将决定你的潜意识思维对于任何特定问题或难题得出的结论。
如果你的前提是真实的，那么结论也必须是真实的，例如：每种美德都是值得赞扬的；善良是一种美德；因此，善良是值得赞扬的。
另一个例子如下： 所有形成的事物都会变化并消失；埃及金字塔是形成的事物；因此，总有一天金字塔会消失。
第一个陈述被称为大前提，正确的结论必须遵循正确的前提。
一位大学教授在1962年5月参加了我在纽约Town Hall举办的一些心灵科学讲座，他对我说：“我生活中的所有事情都颠倒了，我已经失去了健康、财富和朋友。
我所触及的一切都出了问题。
”
我向他解释说，他应该在思维中设定一个主要前提，即他的潜意识智慧引导、指导并使他在精神上、智力上和物质上繁荣昌盛。
然后，他的潜意识思维会自动引导他明智地进行投资、决策，并治愈他的身体，恢复他的心灵和平静。
这位教授勾勒出了他想要的生活的整体画面，这是他的主要前提：“无限智能指引和指导我所有的行为。
我拥有完美的健康，和谐法则在我的思想和身体中运作。
美丽、爱、和平和富足属于我。
正确行动的原则和神圣秩序统治着我的整个生活。
我知道我的主要前提是基于生活的永恒真理，我知道、感觉到并相信我的潜意识思维根据我的意识思维的性质做出反应。
”
他给我写信说：“我每天多次缓慢、平静、深情地重复上述陈述，知道它们正在深入我的潜意识，结果一定会随之而来。
我非常感谢你给予我的采访机会，我想补充的是，我生活的各个方面都在朝着更好的方向发展。
它奏效了！”
• 潜意识不会争论 你的潜意识思维是全知的，知道所有问题的答案。
它不会与你争论或反驳你。
它不会说，“你不应该让我相信那个。
” 例如，当你这样说时：“我做不到这个。
” “我现在太老了。
” “我无法履行这个义务。
” “我出生在错误的一边。
” “我不认识合适的政客。
” 你在潜意识中植入了这些负面想法，它也会相应地回应。
你实际上是在阻碍自己的好运，从而将匮乏、限制和挫折带入你的生活。
当你在意识思维中设置障碍、阻碍和延迟时，你就是在否认潜意识智慧的存在。
你实际上是在说你的潜意识思维无法解决你的问题。
这会导致精神和情绪上的拥堵，随后是疾病和神经质倾向。
要实现你的愿望并克服挫折，大胆地每天多次这样肯定：“赋予我这种愿望的无限智能引领、指导并揭示给我实现愿望的完美计划。
我知道我的潜意识深层智慧正在响应，我内心的感受和诉求将在外界得以体现。
有一种平衡、和谐和宁静。
”
如果你说，“没有出路了；我迷失了；没有出路摆脱这个困境；我被困住了，”你将得不到来自潜意识思维的任何回答或36 反应。
如果你想让潜意识为你工作，给出正确的请求，并获得它的合作。
它一直在为你工作。
它现在控制着你的心跳和呼吸。
它治愈了你手指上的伤口，其倾向是朝向生命，永远寻求照顾你和保护你。
你的潜意识有自己的思维模式，但它接受你自己的思维模式和形象。
当你寻求一个问题的答案时，你的潜意识会回应，但它期望你在意识思维中作出决定并作出正确的判断。
你必须承认答案就在你的潜意识思维中。
然而，如果你说，“我认为没有出路；我很混乱和困惑；为什么我没有得到答案？” 你实际上是在削弱你的祈祷。
就像原地踏步的士兵，你哪里也去不了。
让你的思维停止，放松下来，放手，静静地肯定：“我的潜意识知道答案。
它正在回应我。
我要感谢，因为我相信我的潜意识的无限智慧知晓一切，并且现在正在向我揭示完美的答案。
我的真实信念现在释放了潜意识的伟大和荣耀。
我为此感到欣喜。
”
• 重点回顾 1.
想好事，好事就会随之而来。
想坏事，坏事就会随之而来。
你整天所想的就是你是什么样的人。
2.
你的潜意识不会与你争论。
它接受你意识思维的裁定。
如果你说，“我负担不起这个。” 它可能是真的，但不要这样说。
选择一个更好的想法，裁定，“我会买下它。
我会在心里接受它。
”
3.
你有能力选择。
选择健康和幸福。
你可以选择友善，也可以选择不友善。
选择合作、快乐、友好、可爱，整个世界都会回应你。
这是培养美好个性的最佳方式。
37 4.
你的意识思维是“守门人”。
它的主要功能是保护你的潜意识不受虚假印象的影响。
选择相信一些好事会发生，并且正在发生。
你最大的力量在于你的选择能力。
选择快乐和富足。
5.
他人的话语和建议没有能力伤害你。
唯一的力量是你自己的思想的运动。
你可以选择拒绝他人的想法或言论，并肯定好的一面。
你有能力选择如何反应。
6.
注意你所说的话。
你要为每一句闲言碎语负责。
绝不说，“我会失败；我会丢掉工作；我付不起房租。
” 你的潜意识不能开玩笑。
它会让这些事情成为现实。
7.
你的思维不是邪恶的。
大自然的力量没有邪恶。
这取决于你如何运用自然的力量。
用你的思维去祝福、治愈和激励所有人。
8.
永远别说，“我做不到。
” 克服这种恐惧，用以下代替：“我可以通过自己的潜意识思维做任何事。
”
9.
开始从生命的永恒真理和原则的角度思考，而不是从恐惧、无知和迷信的角度思考。
不要让别人替你思考。
选择自己的想法并做出自己的决定。
10.
你是你灵魂（潜意识思维）的船长，也是你命运的主人。
记住，你有能力选择。
选择生命！选择爱！选择健康！选择快乐！ 11.
无论你的意识思维假设并相信什么是真实的，你的潜意识都会接受并使之成为现实。
相信好运、神灵引导、正确行动以及生活的所有祝福。
38 3 你的潜意识的奇迹创造力量 潜意识的力量是巨大的。
它启发你，引导你，并向你揭示记忆库中的名字、事实和场景。
你的潜意识启动了你的心跳，控制着血液循环，并调节着消化、吸收和排泄。
当你吃一片面包时，你的潜意识将其转化为组织、肌肉、骨骼和血液。
这个过程是地球上最聪明的人也无法理解的。
你的潜意识控制着身体的所有重要过程和功能，并知道所有问题的答案。
你的潜意识从未休息过。
它始终在工作。
你可以通过在睡眠前明确地告诉你的潜意识你想完成某件特定的事情来发现潜意识的奇迹创造力量。
你会惊喜地发现，你内在的力量会被释放出来，从而达到你期望的结果。
这就是一种力量和智慧的源泉，它让你接触到全能的力量或推动世界的动力，引导行星运行，让太阳照耀。
你的潜意识是你的理想、抱负和利他主义冲动的源泉。
正是通过潜意识，莎士比亚发现了隐藏在他那个时代普通人视野之外的伟大真理。
毫无疑问，希腊雕塑家菲迪亚斯的作品表现了美、秩序、对称和比例，这是潜意识的反应。
它使意大利艺术家拉斐尔能够画出圣母像，也让路德维希·范·贝多芬创作出交响乐。
39 1955年，我在印度瑞诗凯诗的瑜伽森林大学演讲，期间我与一位来自孟买的外科医生交谈。
他告诉我詹姆斯·埃斯戴尔博士的故事，这位苏格兰外科医生曾在乙醚和其他现代麻醉方法被发现之前在孟加拉工作。
在1843年至1846年间，埃斯戴尔博士进行了大约四百例各种重大手术，包括截肢、肿瘤和癌症切除手术，以及眼科、耳鼻喉科手术。
所有手术都是在心理麻醉下进行的。
瑞诗凯诗的这位印度医生告诉我，埃斯戴尔博士手术后的死亡率极低，可能只有百分之二或三。
患者没有感到疼痛，手术过程中也没有死亡。
埃斯戴尔博士向所有处于催眠状态的患者暗示，手术后不会感染或出现败血症。
你必须记住，当时还没有路易斯·巴斯德、约瑟夫·李斯特等人指出疾病的细菌起源以及因未消毒器械和病原体引起的感染原因。
这位印度外科医生说，低死亡率和感染率普遍较低的原因无疑是埃斯戴尔博士对患者潜意识的暗示。
他们按照他的暗示作出反应。
当你想到一百多年前，一位外科医生发现了潜意识的神奇力量时，这真是令人惊叹。
当你停下来思考潜意识的超凡力量时，难道不会让你产生一种神秘的敬畏吗？
考虑一下它的超感官知觉，比如它的预知能力和听觉能力，它独立于时间和空间的能力，它让你摆脱所有痛苦和苦难的能力，以及它解决所有问题的能力，无论这些问题是什么。
所有这些以及更多的特性表明，在你之内存在一种远远超越你理智的力量，让你惊叹于这一切的奇妙。
所有这些经历让你欢欣鼓舞，并相信你自己的潜意识的奇迹创造力量。
• 你的潜意识是你的生命之书 不论你在潜意识中写下、刻下或印下的任何思想、信念、观点、理论或教条，你都会在客观环境、条件和事件中体验到它们。
你在内部写下的东西，你将在外部体验到。
你的生活有两个方面，客观的和主观的，可见的和不可见的，思想及其表现。
你的大脑接收你的思想，这是你意识推理思维的器官。
当你的意识或客观思维完全接受这个思想时，它会被发送到被称为大脑中枢的太阳能丛，然后变成肉身，并在你的经验中显现出来。
正如前面概述的那样，你的潜意识不能争论。
它只根据你写下的内容行事。
它接受你的裁决或意识思维的结论作为最终决定。
这就是为什么你一直在书写生命之书，因为你的思想变成了你的经历。
美国散文家拉尔夫·沃尔多·爱默生说过：“人是他在一天中所思所想的总和。”