当她注视时，她开始注意到它也以节奏移动，吹动海滩草的风也是有节奏的。
她突然想到要测量自己的脉搏，令人惊讶的是，它也具有类似于海洋、海滩草和风的节奏。
受到这一现象的影响，她冥想于她偶然发现的迷人现实。
难道自然界真的有节奏，包括她自己的存在吗？这可能是她对治愈祈祷的解答吗？她不禁想起那熟悉的诗句，“上帝以其神秘的方式展示他的奇迹。”
突然间，一个治愈的想法闪现在意识中。
她的问题是她在思考中失去了节奏。
结果，她再也无法轻松工作；过度紧张的驱动力太多，而受控的情绪放松不足。
“我需要的就是那被称为‘上帝的平安’的奇妙事物，它超越一切理解。”
现在她走上了康复之路，直观地意识到身体的更新将跟随心灵和精神的更新。
渐渐地，随着对节奏原理的一致实践，她发现了能量和活力思考的秘密，并恢复了健康和活力。
由于它说明了积极的原则和整体性和有序人格组织的真实技巧，我喜欢这个真实的故事，并常常讲给处于类似情况的人听。
它蕴含着深刻而实用的真理原则：与自然、与你自己、与你的工作、与他人以及与上帝同步，你将真正体验到生命的充实快乐。
没有必要去某个孤独的海滩躺在沙子上才能达到效果。
这种能量和活力的更新过程可以在任何地方和任何时候进行，因为它是一种心理疗法的练习。
永远不要让自己被逼迫或激动到如此程度，以至于人格的节奏流偏离中心。
对我们所有人来说，在这个现代、高度紧张的世界中，保持与能量和活力秘密的节奏和谐是一项重要的程序。
牛顿赞美诗（1779），第35首，威廉·考珀作。
腓立比书 4:7。
186 能量与活力思考的秘密
每天花一些从容不迫的时间思考能量、思考活力，实际“看到”生命力在你体内的运作。
通过强调和突出这种创造性的操作体验，您的能量和活力将继续不断。
您将始终保持积极原则为您工作。
我知道这些能量原则有效 我以完全的把握向读者推荐这些能量和活力思考的原则，因为我已经在自己的亲身经历中成功应用了它们。
确实，这本书中的所有内容都不是理论上提出的，因为它的所有原则都经过我个人以及我最信任的那些人亲自验证，他们诚实且判断力强。
在六个月的时间里，我进行了一项减肥计划，在此过程中减轻了相当多的体重。
一切进展顺利，直到我开始经历虚弱期和惊人的精力下降，随之而来的是活力的减少。
由于我一直享受着看似无限的能量和活力，这种新的虚弱感让我感到困扰，甚至困惑。
有人建议我改变饮食，加入一些在减肥过程中被消除的项目。
但，既然我努力不懈地减轻了体重，我不愿冒重新增加体重的风险。
医生开出了提高能量的药物。我有几天早上吃了提神的药丸，确实有一定效果。
但后来我决定不想通过药物来获得额外的能量，不管这些药多么无害。
因此，基于我的问题本质上是精神层面的假设，我开始定期进行视觉化练习，想象自己完全恢复了过去的活力。
每天我都会进行能量肯定语的练习，声明生命力正在重新激活我的头脑和身体。
我还肯定了减轻体重在健康方面的价值，并且整个身体系统正在以新的活力作出反应。
这种做法的效果随着时间的推移变得越来越明显。
虽然继续执行严格的饮食计划，体重下降到了新低点，但虚弱的感觉消失了，我原有的充满活力的状态也全面回归。
当然，有些能量丧失的情况本质上是身体上的原因，在这种情况下，采用药物治疗是合适的。
当能量流失时，一个人应该咨询医生并忠实地执行规定的治疗方案。
但在这些情况下，似乎心理治疗也可以作为恢复过程的辅助手段。
并且除了医学和心理治疗之外，应用灵性疗法几乎不会没有有益的效果。
实际上，我知道有一位医生，在能量丧失的情况下，会在常规处方之外增加一个“精神处方”。
他建议他的病人每天在脑海中默念以下的话，他说他知道这些话能起到恢复的作用：“那等候耶和华的必重新得力；他们必如鹰展翅上腾；他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。”
这个肯定积极原则的做法是一种有效的能量产生剂。
动机终结了惰性 在一次全国贸易协会会议上，我在他们的年度大会上发言时谈到了为什么积极思考者会得到积极的结果。
演讲结束后，一位男士请求与我讨论一个困扰他颇深的问题。
他看起来大约四十五岁，但令我惊讶的是，他说他才三十五岁，比我猜测的年龄小十岁。
他脸上疲惫的表情和肩膀下垂的姿态传达出一种老气横秋的感觉。
他给人一种慢慢从疾病中恢复过来的印象，而且看起来情绪低落。
在酒店大堂里，他向我解释说他一直停滞不前，不再喜欢自己的工作了。
他的工作似乎是中层管理职位，既不是最低级也不是最高级，他沮丧地说道：“有一件事可以确定——我绝不会再在这个行业有所发展了。
我已经达到了顶峰。”
“为什么不行？”我问道。
“那么你的‘顶峰’在哪里？”
“哦，”他疲惫而沮丧地回答，“没有人太看得起我。
他们知道我没什么本事。
我已经被人放弃了。
真奇怪他们还没炒我鱿鱼呢。
如果他们这么做，我也不会怪他们。”
“你有没有提出过什么新想法，任何新鲜、创新的建议？你真的融入公司了吗？你对发生的事情表现出兴趣了吗？你在全力以赴吗？”
“哦，不，我从来没有新想法，所以怎么能创新呢？而且，我早上总是慢热，任何时候都不太能振作起来。”
怀疑他可能有身体上的问题，我问他是否做过体检，看来他已经顺利通过了这样的检查，只是医生提到他整体上显得迟钝了一些。
但除此之外，他的健康状况似乎还可以。
然后他让我感到意外。
“很抱歉告诉你，”他有点不好意思地说，“但我读了你的书《热情造就不同》，它真的让我很生气，
让我怒火中烧，有一段时间我真的有所行动。
我确实做到了。
但后来那种热情开始消退，看看我现在怎么样！”
当我问他是什么导致了这种热情的消退时，他开始告诉我一些打击和挫折。
“它们真的把我打垮了，”他承认道。
“但你看，朋友，”我解释说，“如果它不能承受几次打击甚至许多冲击，那就不是真正的、可靠的激情。
激情不仅仅适用于风平浪静的时候和轻松的日子。
几乎任何人都能在一切顺利时保持激情。
正是在挫折到来的时候——挫折往往成群结队地出现——激情需要发挥作用。
它是设计用来在困难时刻给你提升的动力的。
我想你并没有非常敏锐地读这本书，或者也许我没有清晰地向你传达这个观点。
你必须再次尝试激发那种激情。
你知道这个词的意思，对吧？它来源于希腊语entheos，意思是‘你心中的神’。
所以，我建议你需要更多‘神’在你心中。
”
“但那是怎么做到的？坦白说，我不明白。
我是间歇性去教堂的人。
是一个信徒，但我猜我从未真正投入其中，至少不是按照你所说的那样。
”
我试图解释说，在精神生活的原则中存在着一股强大的激发力量。
所有的能量都始于创造者，他不仅将其注入所有自然过程中，还将其注入被称为人性的更高形式的自然中。
因此，一个人越接近创造者，他就越确信自己会在自身体验到再创造的过程，这一过程贯穿于所有创造之中。
那个让自己的精神状态下滑的人可以通过回到创造者那里来重新焕发活力，而创造者的职责就是重新创造以及创造。
我引用了一段圣经经文，这与这种推理相关：“我们在祂里面生活、活动、存在。”
也就是说，在创造者和再创造者中我们生活（有活力）、运动（有能量）并存在（作为一个组织良好的人）。
这就是我能说的话了。
我们握手后告别了。
然而，他仍然保持联系。
他回到家，碰巧告诉了一个朋友我们的谈话，惊讶地听到他也走过了同样的道路，但找到了改变了态度的答案，从而改变了自己。
他带我们的那个人去了一个商界每周早餐会，这是一个具有精神导向的会议，在那里他受到了热烈欢迎。
后来他告诉我，“那些人都是我们镇上的领袖，他们有一种我从未见过的生活品质。
通过他们善意的理解，在参加了这些会议几周后，我终于按照你建议的方式行事，
我相信我找到了力量。
那种旧的热情真的又回来了。
令人惊讶的是，这种新的动力正在消除让我走向失败的那种惰性。
”
这个人通过使用能量和活力思维的奇妙秘密改变了他抑郁的思想模式。
他发现了积极原则，并学会了如何保持它的运行。
他得到了心理健康
我观看了辛辛那提红人队国家联盟棒球明星投手加里·诺兰在1975赛季对阵匹兹堡海盗队的决定性季后赛中的出色表现。
但在加里·诺兰能够战胜强大的挑战队伍之前，他首先必须克服消极思维带来的个人挑战。
这里给出的报纸报道原文很好地描述了这位伟大投手在控制手臂之前的心智控制过程。
他通过应用积极原则发现了能量和活力的秘密。
但请你自己阅读新闻报道：
快速投球手加里·诺兰将他的棒球生涯挽救归功于诺曼·文森特·皮尔博士和他的“积极思维”哲学。
诺兰承认他在26岁时准备放弃比赛，但在皮尔博士的话语激励下，他戏剧性地回归赛场。
诺兰在1972年全明星赛前是辛辛那提红人的右投王牌，取得了令人瞩目的12胜3负战绩。
但他很快出现了肩部问题，这些问题一直困扰着他。
他长出了异常大的骨刺。
它痛苦地摩擦着他的精心锻炼过的肌肉。
情况变得如此糟糕，以至于诺兰在1974赛季中期宣布退役。
但冬天的手术和一本由皮尔博士所著的书的帮助使他重返首发阵容。
“我比蛇还低贱，”诺兰说道。“但那是在我被提醒起那个感到遗憾自己没有鞋子的人，后来却遇到了一个没有腿的人之前。”
在绝望的深渊中，但仍希望重新找回曾经使他成为国联顶级投手之一的状态时，他接受了外科医生的手术刀。
“这不是我的选择，”诺兰说，“这是纯粹的心理问题。只要提到任何投手的手术，大家都会噤声。”
但这次手术取得了成功。医生切除了骨刺，但却无法抹去两年投球失利在诺兰脑海中留下的印象。
就在那时，他接触到了由Marty Gunther撰写的一本书，《国家告密者》。
佩尔，积极思维理念的主要倡导者之一。
“这本书是从托尼·克洛宁格那里借来的，”诺兰说，“他是我的前队友。他在寻求佩尔的帮助时得到了这本书。在我所有的信心都消失殆尽时，他把书给了我。”
这本书强调了积极思维和内在力量的力量。
诺兰仔细阅读了这些话，并完全领会了佩尔信息的全部影响。他的自信心回来了。这在他比赛中显现出来。
赛季过去三分之一时，这位27岁的投手在每局失分最少的投手中排名前15位。
而红队也以令人舒适的优势领先于他们的宿敌，1974年的冠军洛杉矶道奇队。
辛辛那提队主教练斯帕基·安德森从诺曼·文森特·皮尔那里得到了意想不到的投球帮助。
总结保持积极原则的第十种方法：
1. 学习能量与活力思维的奇妙秘密。
2. 清空所有不健康的念头，用健康且富有创意的概念取而代之。
3. 想象生命力量在体内持续运作，恢复身体、心灵和精神。
4. 每天多次肯定自己正在重获能量与活力。
5. 调整身心与创造者设定的基本生活节奏和谐一致。
6. 记住爱迪生的话：“如果我们做我们能做的所有事情，我们会让自己大吃一惊。”
7. 让自己大吃一惊！
8. 始终保持健康的心态。
9. 将所有活动与积极原则联系起来，每天全力以赴。
战胜恐惧的第十一种方法
深入的信念总是战胜困难
当过山车到达陡坡顶峰并开始以越来越快的速度向下俯冲时，年轻男孩变得恐慌起来。
他疯狂地想象着失控的车厢飞离轨道，杀死所有人。
极度害怕的他紧紧抓住面前的横杆。
父亲感觉到儿子的反应，将强壮的手臂环绕着他，紧紧抱住他。
受到保护的证据后，男孩的恐惧得到了控制。
许多年后，在中西部的一个游乐园里发生了这一幕，这个男孩现在已成长为25岁的男子，经历了更为强烈的恐惧体验。
这一次，他找到了一种深入的信念，不仅支撑着他，还实际上让他永远摆脱了恐惧。
在一次会议结束后，当我们早上开车去机场时，杰里·亚当斯讲述了他激动人心且感人至深的故事。
我们一直在讨论信仰在成功生活中的重要位置，破坏性的恐惧成了我们的讨论主题。
他平静地表示，他不再受恐惧的影响，他确信无论在生活还是死亡中，他都不会再害怕。
这话说得冷静而坚定，毫无虚张声势。
显然，杰里·亚当斯已经获得了消除所有恐惧的深入信念品质。
他已经实现了战胜困难的信念。
我对任何人类战胜恐惧这种最大对手的兴趣浓厚，于是询问了他坚定信念的原因。
这源于发生在美国航空母舰奥里斯卡纳号上的一次事件，该航空母舰在越南海岸附近。
作为轰炸机导航员的杰瑞每天两次飞越敌方领空执行任务。
每天两次，他的飞机都被弹射到空中。
这并不是最让人安心的经历，因为我个人也知道，自己曾被从美国海军基利霍克号甲板上弹射出去。
在北越，杰瑞和他的同伴们面临着防空火力的危险。
每次返回时，他们必须在广阔的海面上找到那块小的着陆甲板。
这一切提供了足够的机会让恐惧占据主导地位。
但杰瑞最大的恐惧是被一个据说冷酷无情的敌人击落并俘虏。
最恐怖的经历
然后是最可怕的经历，但在其中他发现了彻底摆脱恐惧的恩赐。
杰瑞的轰炸机组由理查德·沃尔斯指挥官和伊格纳修斯·西诺雷利中尉（j.g.）以及一名前往西贡的候补军官组成。
轰炸机起飞总是令人敬畏的，目的是从静止状态将三十五吨重的飞机以两百英里的时速在仅仅一百五十英尺的甲板上发射出去。
机组人员检查完毕，准备就绪。
头部靠在头枕上，人们等待着弹射器的强大推力。
噪音增加到极大的音量，压力增大，飞机尖叫着反抗着束缚的缆绳。
很久以前在中西部过山车上害怕的那个男孩正等待着弹射器的推力，它会将他们送上另一项任务。
但常规起飞变成了剧烈的撞击和碰撞，金属在周围挤压和撕裂。
飞机残骸滑下甲板，坠入海中，深度相当于十层楼，人们被困在里面。
在这次悲惨的坠海事故中，死亡的确定性闪过杰瑞的脑海。
但随之而来的是强烈的信念，他知道自己并不孤单。
她突然想到要测量自己的脉搏，令人惊讶的是，它也具有类似于海洋、海滩草和风的节奏。
受到这一现象的影响，她冥想于她偶然发现的迷人现实。
难道自然界真的有节奏，包括她自己的存在吗？这可能是她对治愈祈祷的解答吗？她不禁想起那熟悉的诗句，“上帝以其神秘的方式展示他的奇迹。”
突然间，一个治愈的想法闪现在意识中。
她的问题是她在思考中失去了节奏。
结果，她再也无法轻松工作；过度紧张的驱动力太多，而受控的情绪放松不足。
“我需要的就是那被称为‘上帝的平安’的奇妙事物，它超越一切理解。”
现在她走上了康复之路，直观地意识到身体的更新将跟随心灵和精神的更新。
渐渐地，随着对节奏原理的一致实践，她发现了能量和活力思考的秘密，并恢复了健康和活力。
由于它说明了积极的原则和整体性和有序人格组织的真实技巧，我喜欢这个真实的故事，并常常讲给处于类似情况的人听。
它蕴含着深刻而实用的真理原则：与自然、与你自己、与你的工作、与他人以及与上帝同步，你将真正体验到生命的充实快乐。
没有必要去某个孤独的海滩躺在沙子上才能达到效果。
这种能量和活力的更新过程可以在任何地方和任何时候进行，因为它是一种心理疗法的练习。
永远不要让自己被逼迫或激动到如此程度，以至于人格的节奏流偏离中心。
对我们所有人来说，在这个现代、高度紧张的世界中，保持与能量和活力秘密的节奏和谐是一项重要的程序。
牛顿赞美诗（1779），第35首，威廉·考珀作。
腓立比书 4:7。
186 能量与活力思考的秘密
每天花一些从容不迫的时间思考能量、思考活力，实际“看到”生命力在你体内的运作。
通过强调和突出这种创造性的操作体验，您的能量和活力将继续不断。
您将始终保持积极原则为您工作。
我知道这些能量原则有效 我以完全的把握向读者推荐这些能量和活力思考的原则，因为我已经在自己的亲身经历中成功应用了它们。
确实，这本书中的所有内容都不是理论上提出的，因为它的所有原则都经过我个人以及我最信任的那些人亲自验证，他们诚实且判断力强。
在六个月的时间里，我进行了一项减肥计划，在此过程中减轻了相当多的体重。
一切进展顺利，直到我开始经历虚弱期和惊人的精力下降，随之而来的是活力的减少。
由于我一直享受着看似无限的能量和活力，这种新的虚弱感让我感到困扰，甚至困惑。
有人建议我改变饮食，加入一些在减肥过程中被消除的项目。
但，既然我努力不懈地减轻了体重，我不愿冒重新增加体重的风险。
医生开出了提高能量的药物。我有几天早上吃了提神的药丸，确实有一定效果。
但后来我决定不想通过药物来获得额外的能量，不管这些药多么无害。
因此，基于我的问题本质上是精神层面的假设，我开始定期进行视觉化练习，想象自己完全恢复了过去的活力。
每天我都会进行能量肯定语的练习，声明生命力正在重新激活我的头脑和身体。
我还肯定了减轻体重在健康方面的价值，并且整个身体系统正在以新的活力作出反应。
这种做法的效果随着时间的推移变得越来越明显。
虽然继续执行严格的饮食计划，体重下降到了新低点，但虚弱的感觉消失了，我原有的充满活力的状态也全面回归。
当然，有些能量丧失的情况本质上是身体上的原因，在这种情况下，采用药物治疗是合适的。
当能量流失时，一个人应该咨询医生并忠实地执行规定的治疗方案。
但在这些情况下，似乎心理治疗也可以作为恢复过程的辅助手段。
并且除了医学和心理治疗之外，应用灵性疗法几乎不会没有有益的效果。
实际上，我知道有一位医生，在能量丧失的情况下，会在常规处方之外增加一个“精神处方”。
他建议他的病人每天在脑海中默念以下的话，他说他知道这些话能起到恢复的作用：“那等候耶和华的必重新得力；他们必如鹰展翅上腾；他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。”
这个肯定积极原则的做法是一种有效的能量产生剂。
动机终结了惰性 在一次全国贸易协会会议上，我在他们的年度大会上发言时谈到了为什么积极思考者会得到积极的结果。
演讲结束后，一位男士请求与我讨论一个困扰他颇深的问题。
他看起来大约四十五岁，但令我惊讶的是，他说他才三十五岁，比我猜测的年龄小十岁。
他脸上疲惫的表情和肩膀下垂的姿态传达出一种老气横秋的感觉。
他给人一种慢慢从疾病中恢复过来的印象，而且看起来情绪低落。
在酒店大堂里，他向我解释说他一直停滞不前，不再喜欢自己的工作了。
他的工作似乎是中层管理职位，既不是最低级也不是最高级，他沮丧地说道：“有一件事可以确定——我绝不会再在这个行业有所发展了。
我已经达到了顶峰。”
“为什么不行？”我问道。
“那么你的‘顶峰’在哪里？”
“哦，”他疲惫而沮丧地回答，“没有人太看得起我。
他们知道我没什么本事。
我已经被人放弃了。
真奇怪他们还没炒我鱿鱼呢。
如果他们这么做，我也不会怪他们。”
“你有没有提出过什么新想法，任何新鲜、创新的建议？你真的融入公司了吗？你对发生的事情表现出兴趣了吗？你在全力以赴吗？”
“哦，不，我从来没有新想法，所以怎么能创新呢？而且，我早上总是慢热，任何时候都不太能振作起来。”
怀疑他可能有身体上的问题，我问他是否做过体检，看来他已经顺利通过了这样的检查，只是医生提到他整体上显得迟钝了一些。
但除此之外，他的健康状况似乎还可以。
然后他让我感到意外。
“很抱歉告诉你，”他有点不好意思地说，“但我读了你的书《热情造就不同》，它真的让我很生气，
让我怒火中烧，有一段时间我真的有所行动。
我确实做到了。
但后来那种热情开始消退，看看我现在怎么样！”
当我问他是什么导致了这种热情的消退时，他开始告诉我一些打击和挫折。
“它们真的把我打垮了，”他承认道。
“但你看，朋友，”我解释说，“如果它不能承受几次打击甚至许多冲击，那就不是真正的、可靠的激情。
激情不仅仅适用于风平浪静的时候和轻松的日子。
几乎任何人都能在一切顺利时保持激情。
正是在挫折到来的时候——挫折往往成群结队地出现——激情需要发挥作用。
它是设计用来在困难时刻给你提升的动力的。
我想你并没有非常敏锐地读这本书，或者也许我没有清晰地向你传达这个观点。
你必须再次尝试激发那种激情。
你知道这个词的意思，对吧？它来源于希腊语entheos，意思是‘你心中的神’。
所以，我建议你需要更多‘神’在你心中。
”
“但那是怎么做到的？坦白说，我不明白。
我是间歇性去教堂的人。
是一个信徒，但我猜我从未真正投入其中，至少不是按照你所说的那样。
”
我试图解释说，在精神生活的原则中存在着一股强大的激发力量。
所有的能量都始于创造者，他不仅将其注入所有自然过程中，还将其注入被称为人性的更高形式的自然中。
因此，一个人越接近创造者，他就越确信自己会在自身体验到再创造的过程，这一过程贯穿于所有创造之中。
那个让自己的精神状态下滑的人可以通过回到创造者那里来重新焕发活力，而创造者的职责就是重新创造以及创造。
我引用了一段圣经经文，这与这种推理相关：“我们在祂里面生活、活动、存在。”
也就是说，在创造者和再创造者中我们生活（有活力）、运动（有能量）并存在（作为一个组织良好的人）。
这就是我能说的话了。
我们握手后告别了。
然而，他仍然保持联系。
他回到家，碰巧告诉了一个朋友我们的谈话，惊讶地听到他也走过了同样的道路，但找到了改变了态度的答案，从而改变了自己。
他带我们的那个人去了一个商界每周早餐会，这是一个具有精神导向的会议，在那里他受到了热烈欢迎。
后来他告诉我，“那些人都是我们镇上的领袖，他们有一种我从未见过的生活品质。
通过他们善意的理解，在参加了这些会议几周后，我终于按照你建议的方式行事，
我相信我找到了力量。
那种旧的热情真的又回来了。
令人惊讶的是，这种新的动力正在消除让我走向失败的那种惰性。
”
这个人通过使用能量和活力思维的奇妙秘密改变了他抑郁的思想模式。
他发现了积极原则，并学会了如何保持它的运行。
他得到了心理健康
我观看了辛辛那提红人队国家联盟棒球明星投手加里·诺兰在1975赛季对阵匹兹堡海盗队的决定性季后赛中的出色表现。
但在加里·诺兰能够战胜强大的挑战队伍之前，他首先必须克服消极思维带来的个人挑战。
这里给出的报纸报道原文很好地描述了这位伟大投手在控制手臂之前的心智控制过程。
他通过应用积极原则发现了能量和活力的秘密。
但请你自己阅读新闻报道：
快速投球手加里·诺兰将他的棒球生涯挽救归功于诺曼·文森特·皮尔博士和他的“积极思维”哲学。
诺兰承认他在26岁时准备放弃比赛，但在皮尔博士的话语激励下，他戏剧性地回归赛场。
诺兰在1972年全明星赛前是辛辛那提红人的右投王牌，取得了令人瞩目的12胜3负战绩。
但他很快出现了肩部问题，这些问题一直困扰着他。
他长出了异常大的骨刺。
它痛苦地摩擦着他的精心锻炼过的肌肉。
情况变得如此糟糕，以至于诺兰在1974赛季中期宣布退役。
但冬天的手术和一本由皮尔博士所著的书的帮助使他重返首发阵容。
“我比蛇还低贱，”诺兰说道。“但那是在我被提醒起那个感到遗憾自己没有鞋子的人，后来却遇到了一个没有腿的人之前。”
在绝望的深渊中，但仍希望重新找回曾经使他成为国联顶级投手之一的状态时，他接受了外科医生的手术刀。
“这不是我的选择，”诺兰说，“这是纯粹的心理问题。只要提到任何投手的手术，大家都会噤声。”
但这次手术取得了成功。医生切除了骨刺，但却无法抹去两年投球失利在诺兰脑海中留下的印象。
就在那时，他接触到了由Marty Gunther撰写的一本书，《国家告密者》。
佩尔，积极思维理念的主要倡导者之一。
“这本书是从托尼·克洛宁格那里借来的，”诺兰说，“他是我的前队友。他在寻求佩尔的帮助时得到了这本书。在我所有的信心都消失殆尽时，他把书给了我。”
这本书强调了积极思维和内在力量的力量。
诺兰仔细阅读了这些话，并完全领会了佩尔信息的全部影响。他的自信心回来了。这在他比赛中显现出来。
赛季过去三分之一时，这位27岁的投手在每局失分最少的投手中排名前15位。
而红队也以令人舒适的优势领先于他们的宿敌，1974年的冠军洛杉矶道奇队。
辛辛那提队主教练斯帕基·安德森从诺曼·文森特·皮尔那里得到了意想不到的投球帮助。
总结保持积极原则的第十种方法：
1. 学习能量与活力思维的奇妙秘密。
2. 清空所有不健康的念头，用健康且富有创意的概念取而代之。
3. 想象生命力量在体内持续运作，恢复身体、心灵和精神。
4. 每天多次肯定自己正在重获能量与活力。
5. 调整身心与创造者设定的基本生活节奏和谐一致。
6. 记住爱迪生的话：“如果我们做我们能做的所有事情，我们会让自己大吃一惊。”
7. 让自己大吃一惊！
8. 始终保持健康的心态。
9. 将所有活动与积极原则联系起来，每天全力以赴。
战胜恐惧的第十一种方法
深入的信念总是战胜困难
当过山车到达陡坡顶峰并开始以越来越快的速度向下俯冲时，年轻男孩变得恐慌起来。
他疯狂地想象着失控的车厢飞离轨道，杀死所有人。
极度害怕的他紧紧抓住面前的横杆。
父亲感觉到儿子的反应，将强壮的手臂环绕着他，紧紧抱住他。
受到保护的证据后，男孩的恐惧得到了控制。
许多年后，在中西部的一个游乐园里发生了这一幕，这个男孩现在已成长为25岁的男子，经历了更为强烈的恐惧体验。
这一次，他找到了一种深入的信念，不仅支撑着他，还实际上让他永远摆脱了恐惧。
在一次会议结束后，当我们早上开车去机场时，杰里·亚当斯讲述了他激动人心且感人至深的故事。
我们一直在讨论信仰在成功生活中的重要位置，破坏性的恐惧成了我们的讨论主题。
他平静地表示，他不再受恐惧的影响，他确信无论在生活还是死亡中，他都不会再害怕。
这话说得冷静而坚定，毫无虚张声势。
显然，杰里·亚当斯已经获得了消除所有恐惧的深入信念品质。
他已经实现了战胜困难的信念。
我对任何人类战胜恐惧这种最大对手的兴趣浓厚，于是询问了他坚定信念的原因。
这源于发生在美国航空母舰奥里斯卡纳号上的一次事件，该航空母舰在越南海岸附近。
作为轰炸机导航员的杰瑞每天两次飞越敌方领空执行任务。
每天两次，他的飞机都被弹射到空中。
这并不是最让人安心的经历，因为我个人也知道，自己曾被从美国海军基利霍克号甲板上弹射出去。
在北越，杰瑞和他的同伴们面临着防空火力的危险。
每次返回时，他们必须在广阔的海面上找到那块小的着陆甲板。
这一切提供了足够的机会让恐惧占据主导地位。
但杰瑞最大的恐惧是被一个据说冷酷无情的敌人击落并俘虏。
最恐怖的经历
然后是最可怕的经历，但在其中他发现了彻底摆脱恐惧的恩赐。
杰瑞的轰炸机组由理查德·沃尔斯指挥官和伊格纳修斯·西诺雷利中尉（j.g.）以及一名前往西贡的候补军官组成。
轰炸机起飞总是令人敬畏的，目的是从静止状态将三十五吨重的飞机以两百英里的时速在仅仅一百五十英尺的甲板上发射出去。
机组人员检查完毕，准备就绪。
头部靠在头枕上，人们等待着弹射器的强大推力。
噪音增加到极大的音量，压力增大，飞机尖叫着反抗着束缚的缆绳。
很久以前在中西部过山车上害怕的那个男孩正等待着弹射器的推力，它会将他们送上另一项任务。
但常规起飞变成了剧烈的撞击和碰撞，金属在周围挤压和撕裂。
飞机残骸滑下甲板，坠入海中，深度相当于十层楼，人们被困在里面。
在这次悲惨的坠海事故中，死亡的确定性闪过杰瑞的脑海。
但随之而来的是强烈的信念，他知道自己并不孤单。