“不管怎样，你需要的不是一种遇到一点困难就消失的热情。我的建议是——用一种自我重复的热情真正点燃激情。要做到这一点，思考、祈祷和行动都要充满热情，直到它在你身上占据主导地位。”
“好的，好的，谢谢你的劝诫。我会试试的。”我们下了车，在第五十七街的拐角处分开。
我很高兴地报告，他确实取得了成功。他通过热情的积累增强了所有活动的力量。事实上，当我坐公交的时候，他已经在做得很不错了，但他的话说得不对。这本身就很危险，因为错误的话语可能导致错误的思想，然后你就可能陷入真正的麻烦。有趣的是，有些人会因为某种自我重复的热情而兴奋起来，并且无论有多少可能熄灭这种热情的事情发生，他们依然能保持这种状态。
事实上，在许多随波逐流、反应消极的人身上，这种热情确实会被熄灭。
但也有另外一些人，比想象中要多得多，他们已经学会了让热情自我更新的技能。
他们真的知道如何让积极的原则持续下去。
比如我在安大略见过的一位九十岁的女士。
我本来想形容她为一位老太太，但由于她的年纪只是在时间上如此，我决定不用“老太太”这个词来形容她。
无论如何，她是积极原则行动中的一个光辉榜样。
她的自我重复热情的源泉
这位女士坐在轮椅上。
她的一条腿被截肢了，但她热情洋溢地描述着，尽管她独自生活，但从那辆轮椅上，她完成了自己的所有家务活，甚至包括操作吸尘器、做饭和铺床。
“这一定很难吧？”我评论道。
“不难，如果你知道窍门的话，我也知道这些窍门。必须知道，周围没有人可以帮忙，我也找不到人来帮忙。如果能找到人帮忙，我也付不起工资。不过别担心，我不抱怨，我很享受这一切，”她有力地总结道。
“你失去这条腿多久了？”我问。
“哦，大约五年了。当然很需要它。如果有它的话，我会更活跃。”
“即使坐着轮椅你也出去吗？”
“当然。你以为我会一直待在这个房子里吗？”
“这个充满活力的九十岁老人让我们其他人疲惫不堪，”她的二十七岁的孙女说，还补充道，“我每隔一天来看一次奶奶，只是为了从奶奶那里获得新的热情。我的热情很容易耗尽。”
“但是你从未感到气馁吗？”我问这位年迈的充满活力的女性。
“气馁？当然有。而且当我感到气馁时，我该怎么办呢？”
“好吧，这是我听过的最好的答案。那么，关于你表现出的所有热情——你是怎么得到它们的？更重要的是，你怎么能保持它们继续下去，考虑到只有一条腿、坐轮椅、九十岁以及所有其他情况？”
“听着，儿子，”她指着我说（相信我，我对‘儿子’这个词印象深刻），“这是事实。我读圣经，我相信它所说的一切，我一直在重复一句话：‘我来了，是要叫他们得生命，并且得更丰盛的生命。’你知道吗？圣经没有限定这个承诺，说除非你坐在轮椅上缺了一条腿，或者你已经九十岁，或者其他什么情况。它只是简单地承诺了丰盛的生命——就这么简单。所以我对自己重复这个承诺，接受丰盛的生命，我很快乐，我过得很好。”
与那个告诉我他六十九岁并且半颤巍巍地说“不要让任何人骗你，变老真的很糟糕。这是日复一日的衰退，纯粹的痛苦。我宁愿尽快结束这一切”的“老人”形成了鲜明对比。
“我曾经也充满热情，就像你现在一样。”他继续说道。
“你的热情怎么了？”我问。
“我老了，我告诉你，你不能又老又充满热情。”
当然，这是一种基于高度个性化、消极观点的武断和错误的断言。
一位九十多岁、只有一条腿的女性可以永远充满热情，而一位六十九岁、两条腿的男人却感到相反的情况，并不能证明他的教条式的断言，即一个人不能同时处于资深状态和充满热情的状态。
一个人是如何变得充满热情的
这是佛罗里达东海岸一家酒店会议厅里的一个炎热日子。
我是上午全国大会的发言人，可以从讲台上直接看到海滩，海浪在那里拍打着岸边。
那天空调不太管用，看到清凉的海水看起来很好。
除了我之外，每个人都脱下了外套，而我一点也不舒服。
我决心完成我的演讲，然后尽快进入那片海洋。
跳入波浪中，我游到另一个游泳者旁边。
我们互相打招呼，然后显然没有认出我，那个人问道：“你今天早上参加了大会会议吗？”
“是的，我在那里，”我回答。
“那你听了皮尔先生的演讲了吗？”他说。
“是的，我听到了。”
“那么你觉得怎么样？”他继续说道。
我犹豫着要不要评论自己的演讲，于是反问道：“你觉得怎么样？”
他开始给我他的意见，由于不确定他的评价是什么，我趁他开始说话时潜入了一个方便的波浪中，并在他结束评论时浮出水面。
我对他说：“听着，朋友，我最好坦白告诉你，我是皮尔。”
于是他潜入了一个波浪！我从来不知道他的看法。
我们都笑了，游了一会儿后，我们在沙滩上坐下来聊了一会儿。
“你在大会上谈到了热情，”他说，“这对任何人来说都是非常重要的品质。
问题是，我对新项目充满热情，但过了一段时间，这种热情就开始冷却了。
我似乎无法坚持下去，保持动力。
我真的认为，如果我不经常懈怠的话，我可以在我公司晋升。
你觉得一个既有能力又有经验的人怎么会突然没劲了呢？”
这个问题表明了一个相当普遍的问题，他还继续说道：
“如果你有空的话，你能给我一些实际的建议，让我变得充满热情并保持这种状态吗？”
这个人似乎真的很关心，所以我提出了以下想法供他考虑：
1. 改变个性的秘密，无论问题是什么，就是以新的方式思考。
这可能意味着重新教育思维方式，使热情成为首要类别。
为了改变只有短暂热情的常规，需要思考更新、补充和恢复活力的方式。
随着时间的推移，思维会接受供应不减的概念，这种积极原则的使用将导致热情的持久。
2. 立即开始在脑海中把自己想象成一个完全不同的人，一个全新的个体。
这个新人将是一个从未变化或善变的人，始终如一，充满活力、精力充沛、兴奋不已。
我们不断想象的事物将会成为现实。
3. 运用创造性的言语疗法。
这意味着通过纠正性词语来改变个性缺陷。
例如，一个紧张的人可能会说出这样的词语：“平静”、“不可动摇”、“安静”。
反复说出这些词往往会诱导词语所代表的概念。
因此，为了提升热情，每天留出几分钟大声说出诸如“令人兴奋的”、“充满活力的”、“奇妙的”、“非凡的”、“极好的”之类的词语。
我承认这个想法可能显得有点老套，但尽管如此，事实是无意识的头脑最终会接受强烈肯定的重复建议。
4. 最后，我描述了每天早晨进行特定热情肯定的做法如何对我保持高水平的热情有所帮助。
这一句话改变了不止几个人，让他们从漫不经心转变为持续充满热情：“这是耶和华所造的日子，我要在这天欢喜快乐。”2
我的游泳伙伴显然发现这些建议非常实用，因为他后来报告说他已经“真正运用了这个热情公式，取得了难以置信的结果。”
至于结果是什么，他没有说，但他热情洋溢地报告说明了这些结果的有效性。
老年与热情
这本书可以被一些积累了多年岁月的人阅读，对他们来说，热情是重要的。
我想谈谈这个领域中积极原则的操作（并在第十二章中会有更多要说的）。
我喜欢Russell A. Kemp的位置，他在他的书《现在年轻地生活》3中说：
“时间没有能力让我衰老。
我们不是靠时间活着，”他指出，“而是靠上帝创造和再创造的生命力。
而这种生命力不受人类时间系统的制约，这是一个人为的、人为的时间测量。
在上帝面前，‘一千年后就如昨天过去，又如夜间守更的时间。’”“4 这是真的，我们一生都被灌输了一种观念，即精神和身体的活力会在我们绕地球转了六十圈、七十圈或者八十圈之后开始衰退。
我曾听到一个人在一个晚上说，当时我们坐在他家壁炉旁，听着老旧的赛斯·托马斯钟表浪漫的滴答声：‘这只钟正在耗尽我的生命。’
但是一百多年前制造的任何仪器都无法决定任何人生活的质量。
没有任何计时工具应该让一个人有一天说：‘现在我老了；终点就在眼前。’
衰老或许更应该被看作是一种心态，在这种状态下，某些由习惯性和传统性思维构建的心理态度，无论是有意识还是无意识的，都会让我们相信生命力在衰退，因此我们理应觉得自己变老了，行为也变得像老人一样。
圣经中关于衰老的迷人描述并没有提到诸如分钟、天、周或年这样的时间测量，而是更多地指涉到心理态度的恶化。
‘当他们害怕那高处时（即当他们失去热情，或者积极的原则开始动摇时），恐惧就会出现在路上。’
5 很有可能，所有年龄段的人——所谓的老年人以及那些年纪较轻的人——如果能够重新点燃自我重复的热情，就能过上更好、更健康、更快乐的生活。
青春之泉并不是通过庞塞·德·莱昂在某个魔法岛上寻找而发现的，而是在焕然一新的心态中找到。
当然，它存在于我们能永远年轻地生活这一动态思维中。
我永远不会忘记前邮政部长詹姆斯·A·法利对我说过的话。
我问他如何解释岁月似乎对他影响甚微。
他的回答很经典：‘我从不思考陈旧的想法。’
‘现在就活得年轻’
如果大多数人屈服于岁月的流逝，让它使我们变老，但另一些人却敢于挑战更多岁月的流逝，并保留与青春相关的活力和生活的乐趣，那么是否可能衰老真的是我们自己的错？
岁月对我们身体的影响是否真的因人而异？
这是现代医学科学家对此的一些看法。
传道书12:5.
《现在就活得年轻》，第19页。
62 培养自我重复的热情
几年前在辛辛那提德库西诊所的一次医学和外科专家会议上，发布了以下报告：时间并非有毒。
所有患上时间神经症的人都信奉一种普遍的迷信，认为时间在某种意义上是一种毒药，有着神秘的累积作用。
在任何情况下，时间对人类组织都没有影响。
成年人的活力并不必然随着年龄的增长而呈反比变化。
相信时间效应的人所持有的这种信念才是真正的毒药。
‘换句话说，我们大多数人所相信的岁月流逝会自动导致身体衰老是没有科学依据的。
【而且，这大概同样适用于精神和心灵。
】无知于时间流逝的真相，让我们在岁月的积累面前畏缩恐惧。
如果我们的心智足够开明，我们就无需向衰老低头。
’
肯普先生接着告诉我们，密歇根州的一位医生弗雷德里克·C·施瓦茨揭穿了所谓衰老的病态。
‘健忘的大脑、蹒跚的步伐、颤抖的手——这些是由缺乏身体和精神上的努力引起的，而不是时间流逝的结果。
没有疾病是由单纯的时光流逝引起的。
我们必须打破我们目前对衰老过程的理解，并让我们已经深受其害的老一代人看到他们疾病的本质。
每天进行一定程度的自律的身心锻炼，应该能在一代人的时间内将预期寿命提高十年。
’
施瓦茨博士谈到了一个致命的概念，即虚弱伴随年龄增长而来，到六十五岁时，你就‘越过山峰’了。
如果接受这个观点，那就意味着你的视野将越来越狭窄，直到生命的最后火花都变成了对自身身体运作的心理神经症式的担忧。
63 第四种保持积极原则的方法
热情是持续青春的关键
有人可能会想，一个始终保持热情的年轻人是否可以抑制甚至减缓衰老的过程。
当一位哲学家说‘天才的秘密在于将童年的精神带到老年’时，他可能说出了一句睿智的见解。
孩子们天生就是热情的，而有效的人会终生保持这种精神。
正如华兹华斯所说：‘拖着荣耀的云彩，我们来自上帝，我们的家园。
’
孩子一直充满活力、兴奋、感兴趣、渴望——直到负面的时间概念开始发挥作用；然后我们时代的倦怠和所谓的世故逐渐显现，直到诗人形象地表达出：
年轻人，每日远离东方，
仍在大自然的祭司之列，
并由辉煌的愿景陪伴，
继续前行；
最后，这个人意识到它正在消逝，
渐渐融入平凡日光之中。
确实，也许在个人发展中最悲哀的现象就是热情的衰退。
但如果创造性和积极的思想成为一贯的实践，这种令人悲伤的过程就不必发生。
而且，如果心智尚未被训练为有利于维持热情的做法，随时开始培养热情计划总是可能的。
不可避免地，这种改造将带来强大的重生或个性力量的复兴，谁知道呢，也许还有体力的复兴！
《不朽的暗示》，第64-65行 同上，第71-76行。
64 培养自我重复的热情
培养一种不会耗尽的自我重复热情的方法虽然不容易，但也并非极其困难。
一个典型的例子是一位职业文案撰稿人抱怨他在工作中变得枯竭。
新鲜的想法不再涌现。
他的文案太长且毫无思想或表达的流畅性。
它显得僵硬，缺乏沟通的力量。
‘而沟通是我的工作，’他沮丧地总结道。
他给出的所有这一切的原因是他失去了热情。
似乎没有什么能再激励或激活他。
他的精神支柱已经崩塌。
‘真遗憾，’他苦涩地说道，‘你不能去街角药店买一瓶热情灵药。’
药不在瓶中
‘但有治愈方法，’我提醒他。
‘这种药不是装在瓶子里，而是一个想法。
而且让热情再次焕发并不是一个复杂的过程。
你所需要的只是开始表现得热情，然后继续这样做，直到你真正变得热情。
’ 我接着提醒他威廉·詹姆斯教授宣布的著名原则，有人认为他是心理学科学之父，他将其描述为‘仿佛’原则。
这意味着简单地说，通过表现得像你想成为的样子，在适当的时候你会变成你所表现的样子。
如果你感到害怕，表现得好像你有勇气。
继续勇敢地行动，最终你的恐惧会随着勇气的增加而减少。
如果你倾向于批评，开始表现得慷慨，对每个人和每件事给予最好的诠释，你会变得不那么苛刻，更加富有同情心。
这一原则在增强热情方面也类似地起作用。
开始表现得热情。
起初的努力可能看起来无效，甚至显得虚假或不真诚，因为你并不觉得热情。
但坚持下去，你会惊讶地发现自己变得越来越热情。
这是一种被称为‘仿佛’原则的行为规律。
但我只说服了那个阴郁且缺乏热情的作家一半，因为他显然认为这个想法太简单了。
由于缺乏安全感，他觉得只有复杂的智力体系才能支撑他基本的消极态度。
后来他参加了一个会议，在会上我向一大群销售人员讲述了‘为什么积极思考者获得积极结果’的主题，并强调了成功的成就基于以下前提：1.冷静、理性的思考，而不是激烈的感情反应，会导致问题的解决。
2.永远不要消极思考，因为消极思考者会做一件非常危险的事情。
他会将消极的思想注入周围的世界，从而激活这个世界中的消极因素。
根据吸引力法则，情况相似……他倾向于吸引负面结果到自己身边。
3.
热情地思考和行动是有价值的。
为了说明这一点，我建议在场的每一位男士都可以让第二天成为他生命中最棒的一天。
“好的，好的，谢谢你的劝诫。我会试试的。”我们下了车，在第五十七街的拐角处分开。
我很高兴地报告，他确实取得了成功。他通过热情的积累增强了所有活动的力量。事实上，当我坐公交的时候，他已经在做得很不错了，但他的话说得不对。这本身就很危险，因为错误的话语可能导致错误的思想，然后你就可能陷入真正的麻烦。有趣的是，有些人会因为某种自我重复的热情而兴奋起来，并且无论有多少可能熄灭这种热情的事情发生，他们依然能保持这种状态。
事实上，在许多随波逐流、反应消极的人身上，这种热情确实会被熄灭。
但也有另外一些人，比想象中要多得多，他们已经学会了让热情自我更新的技能。
他们真的知道如何让积极的原则持续下去。
比如我在安大略见过的一位九十岁的女士。
我本来想形容她为一位老太太，但由于她的年纪只是在时间上如此，我决定不用“老太太”这个词来形容她。
无论如何，她是积极原则行动中的一个光辉榜样。
她的自我重复热情的源泉
这位女士坐在轮椅上。
她的一条腿被截肢了，但她热情洋溢地描述着，尽管她独自生活，但从那辆轮椅上，她完成了自己的所有家务活，甚至包括操作吸尘器、做饭和铺床。
“这一定很难吧？”我评论道。
“不难，如果你知道窍门的话，我也知道这些窍门。必须知道，周围没有人可以帮忙，我也找不到人来帮忙。如果能找到人帮忙，我也付不起工资。不过别担心，我不抱怨，我很享受这一切，”她有力地总结道。
“你失去这条腿多久了？”我问。
“哦，大约五年了。当然很需要它。如果有它的话，我会更活跃。”
“即使坐着轮椅你也出去吗？”
“当然。你以为我会一直待在这个房子里吗？”
“这个充满活力的九十岁老人让我们其他人疲惫不堪，”她的二十七岁的孙女说，还补充道，“我每隔一天来看一次奶奶，只是为了从奶奶那里获得新的热情。我的热情很容易耗尽。”
“但是你从未感到气馁吗？”我问这位年迈的充满活力的女性。
“气馁？当然有。而且当我感到气馁时，我该怎么办呢？”
“好吧，这是我听过的最好的答案。那么，关于你表现出的所有热情——你是怎么得到它们的？更重要的是，你怎么能保持它们继续下去，考虑到只有一条腿、坐轮椅、九十岁以及所有其他情况？”
“听着，儿子，”她指着我说（相信我，我对‘儿子’这个词印象深刻），“这是事实。我读圣经，我相信它所说的一切，我一直在重复一句话：‘我来了，是要叫他们得生命，并且得更丰盛的生命。’你知道吗？圣经没有限定这个承诺，说除非你坐在轮椅上缺了一条腿，或者你已经九十岁，或者其他什么情况。它只是简单地承诺了丰盛的生命——就这么简单。所以我对自己重复这个承诺，接受丰盛的生命，我很快乐，我过得很好。”
与那个告诉我他六十九岁并且半颤巍巍地说“不要让任何人骗你，变老真的很糟糕。这是日复一日的衰退，纯粹的痛苦。我宁愿尽快结束这一切”的“老人”形成了鲜明对比。
“我曾经也充满热情，就像你现在一样。”他继续说道。
“你的热情怎么了？”我问。
“我老了，我告诉你，你不能又老又充满热情。”
当然，这是一种基于高度个性化、消极观点的武断和错误的断言。
一位九十多岁、只有一条腿的女性可以永远充满热情，而一位六十九岁、两条腿的男人却感到相反的情况，并不能证明他的教条式的断言，即一个人不能同时处于资深状态和充满热情的状态。
一个人是如何变得充满热情的
这是佛罗里达东海岸一家酒店会议厅里的一个炎热日子。
我是上午全国大会的发言人，可以从讲台上直接看到海滩，海浪在那里拍打着岸边。
那天空调不太管用，看到清凉的海水看起来很好。
除了我之外，每个人都脱下了外套，而我一点也不舒服。
我决心完成我的演讲，然后尽快进入那片海洋。
跳入波浪中，我游到另一个游泳者旁边。
我们互相打招呼，然后显然没有认出我，那个人问道：“你今天早上参加了大会会议吗？”
“是的，我在那里，”我回答。
“那你听了皮尔先生的演讲了吗？”他说。
“是的，我听到了。”
“那么你觉得怎么样？”他继续说道。
我犹豫着要不要评论自己的演讲，于是反问道：“你觉得怎么样？”
他开始给我他的意见，由于不确定他的评价是什么，我趁他开始说话时潜入了一个方便的波浪中，并在他结束评论时浮出水面。
我对他说：“听着，朋友，我最好坦白告诉你，我是皮尔。”
于是他潜入了一个波浪！我从来不知道他的看法。
我们都笑了，游了一会儿后，我们在沙滩上坐下来聊了一会儿。
“你在大会上谈到了热情，”他说，“这对任何人来说都是非常重要的品质。
问题是，我对新项目充满热情，但过了一段时间，这种热情就开始冷却了。
我似乎无法坚持下去，保持动力。
我真的认为，如果我不经常懈怠的话，我可以在我公司晋升。
你觉得一个既有能力又有经验的人怎么会突然没劲了呢？”
这个问题表明了一个相当普遍的问题，他还继续说道：
“如果你有空的话，你能给我一些实际的建议，让我变得充满热情并保持这种状态吗？”
这个人似乎真的很关心，所以我提出了以下想法供他考虑：
1. 改变个性的秘密，无论问题是什么，就是以新的方式思考。
这可能意味着重新教育思维方式，使热情成为首要类别。
为了改变只有短暂热情的常规，需要思考更新、补充和恢复活力的方式。
随着时间的推移，思维会接受供应不减的概念，这种积极原则的使用将导致热情的持久。
2. 立即开始在脑海中把自己想象成一个完全不同的人，一个全新的个体。
这个新人将是一个从未变化或善变的人，始终如一，充满活力、精力充沛、兴奋不已。
我们不断想象的事物将会成为现实。
3. 运用创造性的言语疗法。
这意味着通过纠正性词语来改变个性缺陷。
例如，一个紧张的人可能会说出这样的词语：“平静”、“不可动摇”、“安静”。
反复说出这些词往往会诱导词语所代表的概念。
因此，为了提升热情，每天留出几分钟大声说出诸如“令人兴奋的”、“充满活力的”、“奇妙的”、“非凡的”、“极好的”之类的词语。
我承认这个想法可能显得有点老套，但尽管如此，事实是无意识的头脑最终会接受强烈肯定的重复建议。
4. 最后，我描述了每天早晨进行特定热情肯定的做法如何对我保持高水平的热情有所帮助。
这一句话改变了不止几个人，让他们从漫不经心转变为持续充满热情：“这是耶和华所造的日子，我要在这天欢喜快乐。”2
我的游泳伙伴显然发现这些建议非常实用，因为他后来报告说他已经“真正运用了这个热情公式，取得了难以置信的结果。”
至于结果是什么，他没有说，但他热情洋溢地报告说明了这些结果的有效性。
老年与热情
这本书可以被一些积累了多年岁月的人阅读，对他们来说，热情是重要的。
我想谈谈这个领域中积极原则的操作（并在第十二章中会有更多要说的）。
我喜欢Russell A. Kemp的位置，他在他的书《现在年轻地生活》3中说：
“时间没有能力让我衰老。
我们不是靠时间活着，”他指出，“而是靠上帝创造和再创造的生命力。
而这种生命力不受人类时间系统的制约，这是一个人为的、人为的时间测量。
在上帝面前，‘一千年后就如昨天过去，又如夜间守更的时间。’”“4 这是真的，我们一生都被灌输了一种观念，即精神和身体的活力会在我们绕地球转了六十圈、七十圈或者八十圈之后开始衰退。
我曾听到一个人在一个晚上说，当时我们坐在他家壁炉旁，听着老旧的赛斯·托马斯钟表浪漫的滴答声：‘这只钟正在耗尽我的生命。’
但是一百多年前制造的任何仪器都无法决定任何人生活的质量。
没有任何计时工具应该让一个人有一天说：‘现在我老了；终点就在眼前。’
衰老或许更应该被看作是一种心态，在这种状态下，某些由习惯性和传统性思维构建的心理态度，无论是有意识还是无意识的，都会让我们相信生命力在衰退，因此我们理应觉得自己变老了，行为也变得像老人一样。
圣经中关于衰老的迷人描述并没有提到诸如分钟、天、周或年这样的时间测量，而是更多地指涉到心理态度的恶化。
‘当他们害怕那高处时（即当他们失去热情，或者积极的原则开始动摇时），恐惧就会出现在路上。’
5 很有可能，所有年龄段的人——所谓的老年人以及那些年纪较轻的人——如果能够重新点燃自我重复的热情，就能过上更好、更健康、更快乐的生活。
青春之泉并不是通过庞塞·德·莱昂在某个魔法岛上寻找而发现的，而是在焕然一新的心态中找到。
当然，它存在于我们能永远年轻地生活这一动态思维中。
我永远不会忘记前邮政部长詹姆斯·A·法利对我说过的话。
我问他如何解释岁月似乎对他影响甚微。
他的回答很经典：‘我从不思考陈旧的想法。’
‘现在就活得年轻’
如果大多数人屈服于岁月的流逝，让它使我们变老，但另一些人却敢于挑战更多岁月的流逝，并保留与青春相关的活力和生活的乐趣，那么是否可能衰老真的是我们自己的错？
岁月对我们身体的影响是否真的因人而异？
这是现代医学科学家对此的一些看法。
传道书12:5.
《现在就活得年轻》，第19页。
62 培养自我重复的热情
几年前在辛辛那提德库西诊所的一次医学和外科专家会议上，发布了以下报告：时间并非有毒。
所有患上时间神经症的人都信奉一种普遍的迷信，认为时间在某种意义上是一种毒药，有着神秘的累积作用。
在任何情况下，时间对人类组织都没有影响。
成年人的活力并不必然随着年龄的增长而呈反比变化。
相信时间效应的人所持有的这种信念才是真正的毒药。
‘换句话说，我们大多数人所相信的岁月流逝会自动导致身体衰老是没有科学依据的。
【而且，这大概同样适用于精神和心灵。
】无知于时间流逝的真相，让我们在岁月的积累面前畏缩恐惧。
如果我们的心智足够开明，我们就无需向衰老低头。
’
肯普先生接着告诉我们，密歇根州的一位医生弗雷德里克·C·施瓦茨揭穿了所谓衰老的病态。
‘健忘的大脑、蹒跚的步伐、颤抖的手——这些是由缺乏身体和精神上的努力引起的，而不是时间流逝的结果。
没有疾病是由单纯的时光流逝引起的。
我们必须打破我们目前对衰老过程的理解，并让我们已经深受其害的老一代人看到他们疾病的本质。
每天进行一定程度的自律的身心锻炼，应该能在一代人的时间内将预期寿命提高十年。
’
施瓦茨博士谈到了一个致命的概念，即虚弱伴随年龄增长而来，到六十五岁时，你就‘越过山峰’了。
如果接受这个观点，那就意味着你的视野将越来越狭窄，直到生命的最后火花都变成了对自身身体运作的心理神经症式的担忧。
63 第四种保持积极原则的方法
热情是持续青春的关键
有人可能会想，一个始终保持热情的年轻人是否可以抑制甚至减缓衰老的过程。
当一位哲学家说‘天才的秘密在于将童年的精神带到老年’时，他可能说出了一句睿智的见解。
孩子们天生就是热情的，而有效的人会终生保持这种精神。
正如华兹华斯所说：‘拖着荣耀的云彩，我们来自上帝，我们的家园。
’
孩子一直充满活力、兴奋、感兴趣、渴望——直到负面的时间概念开始发挥作用；然后我们时代的倦怠和所谓的世故逐渐显现，直到诗人形象地表达出：
年轻人，每日远离东方，
仍在大自然的祭司之列，
并由辉煌的愿景陪伴，
继续前行；
最后，这个人意识到它正在消逝，
渐渐融入平凡日光之中。
确实，也许在个人发展中最悲哀的现象就是热情的衰退。
但如果创造性和积极的思想成为一贯的实践，这种令人悲伤的过程就不必发生。
而且，如果心智尚未被训练为有利于维持热情的做法，随时开始培养热情计划总是可能的。
不可避免地，这种改造将带来强大的重生或个性力量的复兴，谁知道呢，也许还有体力的复兴！
《不朽的暗示》，第64-65行 同上，第71-76行。
64 培养自我重复的热情
培养一种不会耗尽的自我重复热情的方法虽然不容易，但也并非极其困难。
一个典型的例子是一位职业文案撰稿人抱怨他在工作中变得枯竭。
新鲜的想法不再涌现。
他的文案太长且毫无思想或表达的流畅性。
它显得僵硬，缺乏沟通的力量。
‘而沟通是我的工作，’他沮丧地总结道。
他给出的所有这一切的原因是他失去了热情。
似乎没有什么能再激励或激活他。
他的精神支柱已经崩塌。
‘真遗憾，’他苦涩地说道，‘你不能去街角药店买一瓶热情灵药。’
药不在瓶中
‘但有治愈方法，’我提醒他。
‘这种药不是装在瓶子里，而是一个想法。
而且让热情再次焕发并不是一个复杂的过程。
你所需要的只是开始表现得热情，然后继续这样做，直到你真正变得热情。
’ 我接着提醒他威廉·詹姆斯教授宣布的著名原则，有人认为他是心理学科学之父，他将其描述为‘仿佛’原则。
这意味着简单地说，通过表现得像你想成为的样子，在适当的时候你会变成你所表现的样子。
如果你感到害怕，表现得好像你有勇气。
继续勇敢地行动，最终你的恐惧会随着勇气的增加而减少。
如果你倾向于批评，开始表现得慷慨，对每个人和每件事给予最好的诠释，你会变得不那么苛刻，更加富有同情心。
这一原则在增强热情方面也类似地起作用。
开始表现得热情。
起初的努力可能看起来无效，甚至显得虚假或不真诚，因为你并不觉得热情。
但坚持下去，你会惊讶地发现自己变得越来越热情。
这是一种被称为‘仿佛’原则的行为规律。
但我只说服了那个阴郁且缺乏热情的作家一半，因为他显然认为这个想法太简单了。
由于缺乏安全感，他觉得只有复杂的智力体系才能支撑他基本的消极态度。
后来他参加了一个会议，在会上我向一大群销售人员讲述了‘为什么积极思考者获得积极结果’的主题，并强调了成功的成就基于以下前提：1.冷静、理性的思考，而不是激烈的感情反应，会导致问题的解决。
2.永远不要消极思考，因为消极思考者会做一件非常危险的事情。
他会将消极的思想注入周围的世界，从而激活这个世界中的消极因素。
根据吸引力法则，情况相似……他倾向于吸引负面结果到自己身边。
3.
热情地思考和行动是有价值的。
为了说明这一点，我建议在场的每一位男士都可以让第二天成为他生命中最棒的一天。