积极原则今日:如何重振并维持积极思考的力量 - 第4章

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我的腿瘫痪了,但到目前为止,我的脑袋还能正常工作。
我发现我可以不依赖有用的双腿生活,因为我仍然拥有一个有用的脑子。”
显然,这两个人都有内在的灵感,一种内在的动力,使他们能够在身体逆境中继续前行。
他们都嘲笑“不可能”这个词。
“你什么意思,‘不可能’?”他们分别告诉我。
“别管它。我想的是‘可能’。
他们审视了那个“不可能”的词,显然并不在意。
他在悲剧中汲取了深沉的力量
但还有比经济拮据或健康问题更大的压力,尤其是在人类经验中偶尔发生的悲剧事件,如至亲的突然暴力死亡。
这样的时刻会把人的精神逼到极限,以至于“不可能”这个词展现出一种威胁的力量,需要深厚的、非凡的资源来应对和有效处理它。
我的妻子露丝最近在迈阿密海滩一个由我朋友詹姆斯·L·普莱茨博士主持的会议上,向一万一千名浸信会牧师发表了演讲。
她是这次大型会议中唯一的女性,露丝给我看了活动的节目单,我注意到上面列出了会议中要使用的歌曲歌词。
其中一首是已故的卢瑟·H·布里吉斯写的,他是我多年的朋友,也是福音传唱的大师;歌名叫“他让我歌唱”。
这让我想起了卢瑟·布里吉斯邀请我去他家吃早餐的日子,我们一起和他的家人度过了一段愉快的友谊时光。
我了解到这是他的第二个家庭团体。
他讲述了早年的一场悲剧,当时他还是一个年轻的牧师,前往另一座城市参加一系列会议。
一天深夜,他被电话惊醒。
通过电话线传来朋友犹豫的声音,告诉了他几乎难以置信的消息,火灾席卷了他的家,而他的妻子和两个孩子正在睡觉。
32 再来看看那个词“不可能”
所有的努力都尝试去救他们,但火焰已经蔓延得太远,他的三个家庭成员在这场摧毁房屋的灾难中丧生。
震惊的卢瑟放下听筒,痛苦地坐在那里。
这不可能是真的!这绝不可能是真的!痛苦中,他在房间里踱步。
然后他冲出房间,跑出旅馆,来到清晨街道上的空旷之中。
很长一段时间,他来回踱步,拼命地控制自己的情绪。
然后在他寻找平静的过程中,他来到了流经镇中心的宽广而深邃的河流。
他以一种着迷的眼神注视着它。在它清凉的深处,蕴藏着遗忘。
只需片刻挣扎,他的灵魂就能离开身体,与妻子和年幼的孩子们重聚。
生活现在变得如此不可能。
不可能!不可能!这个字眼在他的脑海中不断敲击。
继续下去是不可能的。
他必须在这条快速流动的溪流中死去。
但在他的内心深处,有着根深蒂固的信仰,以及对上帝作为父亲的爱。
这场斗争是激烈的。
最终,他跪了下来,那些尚未从干涩的眼睛中流出的泪水此刻如洪水般倾泻而出。
伴随着泪水的是一场深入的祈祷,祈求理解并获得力量,用真正的信徒所能获得的力量来应对这一悲剧。
斗争是漫长而艰难的,但他找到了回归之路。
后来,他又再婚了,并在那个家中抚养了第二个家庭,那天早上我就是在那家吃过早餐的。
在讲述完自己的故事后,路德走到钢琴前,深情且意味深长地演奏了一些伟大作曲家的经典作品。
然后他终于唱起了一首自己广为人知的歌。
我永远不会忘记这位坚强的男人唱着为成千上万人所熟知的歌词:
耶稣,耶稣,耶稣,我所知道最甜蜜的名字,
满足我的每一份渴望,让我一路歌唱。
金色的阳光洒进房间,照亮了歌手的脸庞。
当他唱歌时,钢琴上方笼子里的一只金丝雀也开始歌唱。
我相信这不是幻想,人和鸟似乎完美地和谐共鸣,一起向赐予人类如此巨大胜利的主献上赞美。
谁知道呢?也许鸟儿也一样。
无论如何,事情的本质在于,即使经历了他所遭遇的终极悲剧,路德·布里奇斯也知道如何让积极的原则延续下去。
这种程度的信念从不承认“不可能”这个词或概念。
人们要学习的主要教训之一是,所谓的“不可能”对于那些有意志、勇气和信念的人来说确实是可以实现的。
人类存在的事实是,任何适合人类达成或完成的事情对他来说都是可能实现的。
马库斯·奥勒留强有力地表述了这一点:“不要认为对你来说难以掌握的东西对人类来说就是不可能的;但如果一件事对人类来说是可能且适当的,你就应该认为它是可以达到的。”
那些一个人能在心中构想的事物,可以通过使用心智来实现。
塞缪尔·约翰逊宣称,“很少有什么事情是勤奋和技巧所不能做到的。”
伯顿·布雷利以一种生动的韵律总结道:
有人说有条河无法渡过?有人说有座山无法穿越?
“他让我一直歌唱”由路德·B·布里吉斯创作,冥想VI,19。《拉塞拉斯》,第一章。
重新审视那个词“不可能”
我们专攻完全不可能的事情,做“没有人能做到”的事。
所以,让我们重新审视一下这个词“不可能”,或许是一种强有力的全新视角。
重建你的动力。
成为做完全不可能之事的专家。
并让积极的原则延续下去。
现在,对本章提出的基本要点进行总结:
1. 去掉“im”从“不可能”中,留下那个充满活力的词,清晰独立地站立——可能。
2. 尽你所能去处理棘手的情况;然后放手,让上帝接手。
3. 再也不要认真使用“不可能”这个词。
把它扔进口头的垃圾桶。
4. 实践积极的原则——可能的原则。
“你们若有信心,就没有什么是不可能的。”
5. 储备足够的不可动摇的信念,在危机时刻用来支撑你。
6. 任何适合人类的事物都可以被认为是可能实现的。
7. 成为做“完全不可能”的事情的专家,那些“做不到”的事情。
8. 对“不可能”这个词的新、直白的看法会让你始终维持动力。
《为你服务:巴拿马帮派》。马太福音17:20。
第三种保持积极原则的方法
坚持认为没有什么能让你倒下
令人惊讶的是,许多事情会让那么多人倒下。
通常不是那些大事,伟大的悲剧,而是那些较小的、烦人的挫折和恼怒。
这些似乎是精神的实际抑制剂,因为人类自身拥有令人惊叹的能力去应对重大问题。
例如,考虑印度的阿胡利亚少校的例子,他登上了地球上的最高峰——珠穆朗玛峰。
他站在那座巨大而雄伟的顶峰上,感到难以置信的兴奋。
但现在,阿胡利亚少校甚至无法从花园走到门口。
他在克什米尔被一名巴基斯坦狙击手射中脖子,讽刺的是,在两国停火协议宣布、敌对行动停止之后。
他现在唯一的移动方式是轮椅——这位曾经强壮有力、心脏坚韧的人曾把他带到世界最高点的顶峰。
但这超大的悲剧让他倒下了吗?嗯,几乎没影响。
他能够克服深刻的抑郁,并用自己的措辞恰当的短语说他“攀登了内心的珠穆朗玛峰”。
而且,阿胡利亚少校解释说,与自己的精神搏斗后站在自己的巅峰,与站在巨大山脉顶峰的刺激同样令人兴奋。
他戏剧性地证明了,只要学会了技能、能力、力量,没有什么真的能让一个人倒下。
也许这本书的少数读者永远不会面临像阿胡利亚少校那样的精神挑战。
但几乎每个人都要面对日常的烦恼、单调乏味和那些消耗灵感和动机活力的讨厌事物。
在累积的挫折面前保持前进并不容易。
常见的挫折有时会以相当不寻常的形式和表达方式出现。
例如,那位家庭主妇,她对持续不断的、无休止的烦恼感到绝望,完全无法忍受。
在她觉得自己再也无法应付这些的时候,她只是点燃了房子,头也不回地走了!我在报纸的某个地方读到了这个小规模的人类风暴和愤怒的故事。
还有一个例子是那位安静、顺从的丈夫,多年来默默忍受着脾气暴躁、唠叨的妻子。
但丈夫内心积压的挫折感最终爆发了。
仍然忠于他不争斗的性格,那位受折磨的男人一天早晨没有说一句话就离开了家,消失了整整二十五年。
然后他回到家,妻子报告说他比以前更容易相处了。
至于他自己有何反应,没有任何报道,但这次他留下来了。
我也曾在某些被遗忘的日报中读到这个故事,其中讲述了人性的怪癖。
在另一本书中!我讲述了一个关于挫折和愤怒及其让人倒下的力量的有趣事件。
这涉及一位商人,他转向了积极思考。
把家和办公室变成地狱,因为他的情绪崩溃、极度缺乏自控力。
正如他的妻子和同事描述的那样,他总是“撞天花板”。
看来他的严厉和恼怒如此尖锐且持续不断,以至于天花板成了他的常规栖息地。
但虫子翻身
但有一天“虫子翻身了”。他一直在家里疯狂地咆哮,声称他已经无法承受这一切,所有事情都让他倒下了。
这番话夹杂着辛辣和硫磺般的词语。
关于虫子翻身。
他的妻子已经忍受不了了。
她眼睛发亮,将他推入椅子,站在他面前,毫不掩饰她的愤怒。
“你现在就给我听我说,不许插嘴。
我已经让你大喊大叫、咆哮、咒骂,直到我完全厌倦了。
现在轮到我了,你坐好听着,直到我说完为止。”
于是她开始给他一幅清晰的画像,描绘出他变成的那种卑劣、易怒、自私的人。
不仅仅是事情让他倒下了,她说。
是他自己把自己搞垮了,被他那粗暴、紧张的状态所困,挫折加剧了烦躁,直到她和所有人都觉得无法与他相处,甚至无法忍受他。
当他的妻子责骂他时,突然间她似乎从他的视线中消失了。
他不再意识到她的存在,也不再意识到正在进行对话的房间。
相反,他似乎站在一条奇怪的河岸上,缓缓流动的河水沿岸流淌,而在河中央漂浮着一个黑暗的,甚至令人反感的物体缓慢地漂动。突然间,他敏锐地意识到自己正在观察内心深处的自我流露。
那漂浮着的暗黑丑陋之物,他现在意识到,正是他性格中的错误与邪恶。
这是保持积极原则的第三种方法——也是他紧张情绪的根源,除非迅速控制住,否则最终会摧毁他。
这一点他看得非常清楚,毫无怀疑。
这个景象逐渐消退,露出仍然激烈责备丈夫的妻子,但她现在带着一种戏谑的眼神看着他。
她惊呆了,陷入困惑的沉默。
“我清楚地看到了自己,”他说,语气中带着敬畏。
“以前我从未如此深刻地洞察过自己的内心。
我现在知道,我必须打破那个内心的失败中心。
因为似乎正是从那里涌现出那些让我变得不合理的刺激因素。

这个故事代表了一种令人好奇的累积效应演示,即不断积累的挫折感所引发的效果。
由于他对自我认知有了敏锐而非凡的揭示,这位卷入其中的男人恢复了他的平衡感。
他之后按照有组织的动机基础行事。
他的个性趋于正常化。
对令人沮丧和恼人的因素的新控制能力使他能够坚定地相信没有什么能让他倒下。
他重新学会了通过权威地控制之前无法控制的情绪反应,有效地维持积极原则的能力。
受挫的加拿大人找到了答案
许多人在生活中遇到的烦扰和挫败以及可能的解决办法,在一位来自加拿大的男人的经历中得到了体现。
“我再也无法忍受下去了,”他宣称。
因此,他没有向任何人解释就离开了家,开车去了纽约。
他只有一个目标——在前往某个遥远港口的缓慢货轮上当一名甲板水手,他并不在乎去哪里。
只要能把他家和自己之间的距离拉开,任何地方都行。
保持“没有什么能让你倒下”的信念
他在周六到达纽约,发现直到周一港口活动才会恢复。
他漫无目的地在城市里游荡,在电影院里寻求遗忘,但这些都没有效果。
周日早晨,仍然漫无目的地走着,他发现自己到了第五大道。
在那里,他惊讶地看到人群排着队准备进入教堂。
他以前从未见过一群人排队去教堂,出于好奇而不是想去教堂的愿望,他加入了队伍,并幸运地坐在最后一排的最后一张椅子上。
五年后,这个人给我写信,讲述了他那个星期天早上的经历。
环顾四周,他注意到人们既有黑人也有白人,事实上各种种族和年龄段的人都有,很多年轻人,会众似乎超过一半是男性。
每个人都显得很友好,他最终决定称之为爱加兴奋的那种奇怪感觉弥漫在空气中。
当他听出色彩出众的唱诗班、圣经经文的诵读和祈祷时,他开始有一种归属感的温暖感觉。
“我年轻时的美好日子的记忆在我的脑海中浮现。
我的心中充满了深深的平和感。
当我坐在你的伟大石质庇护所内时,泪水涌上了我的眼眶。”
礼拜结束,大群会众开始离开教堂。
每个人看起来都被鼓舞、更新、快乐。
然后坐在他旁边的那个女士伸出手来打招呼,她只说了一句:“上帝爱你。”
这就足够了。
这让他崩溃了。
在大街上走了几个街区,他感觉像在空中行走。
他知道他可以应对——应对任何事情。
他现在深信不疑地认为,他可以超越所有的挫折。
这种强烈感受到的新动力灵感肯定是真实的,他毫不怀疑它会继续支持他,他也能够让它持续下去。
而这正是他所做的。
他立即驱车返回加拿大,并在五年后写信描述这段经历时依然状态良好,教给了他动态的真理,那就是没有什么能让你倒下。
生活可以很艰难,非常艰难
地球上的生活具有强大的压倒性力量,这一点几乎无法否认。
与健康、工作、金钱、敌意、误解以及其他众多幸福的对手相关的环境,每天都在让无数人感到困难,甚至痛苦。
难怪心理学家弗洛伊德据说说过:“人类的主要责任就是承受生活。”
确实,生活可以非常艰难。
从某种深刻的意义上来说,我们每个人的主要职责,如果不是唯一的职责,就是简单地承受生活的给予。
有一些不可避免的事情是我们必须面对的。
学会与某些痛苦的残疾共处,因为尚未找到释放公式,本身就是一种成就。
我的父亲是一个非常快乐且富有创造力的人。
在中年时,他患上了痛苦的关节炎,这让他备受困扰。
“差点把我击垮,”他承认。
“但我战胜了它。
我终于明白它无法治愈,只能缓解。
所以我接受了这一事实,并学会了与之共存。”
他在晚年很少谈论这件事,并庆祝了他的八十五岁生日。
有一件事是肯定的:它从来没有让他倒下——一点也没有。
他甚至宣称,当他接受它是不可避免的事情并与之相处时,它似乎不再那么痛苦。
他将积极的原则应用到这个身体问题上。
尽管“忍受它”的原则常常使人类存在的困难变得相当严峻,但也存在另一种积极的态度,称为“掌控它”的原则。
基本上,如果你利用内心深处那种抵抗失败的品质,一种设计用来应对并克服任何压倒性因素的力量,没有什么能让你倒下。
一句话就能描述这种态度:“这就是胜过世界的胜利,我们的信心。”
信心是所有作用于人类的所有力量中最强大的,当你拥有深刻的信心时,没有什么能让你倒下。
绝对没有。
这就是积极的原则,充满治愈的力量。
侏儒变成巨人
如果你认为自己软弱无力,不足以应对生活的挑战和严酷的困难,那你对自己有错误的看法。
你并不像你想象的那样软弱无力。
事实上,这种假设是有危险的,因为它往往会创造事实。
如果你继续这样的想法,你可能会对自己构成不利。
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